宝宝拉肚子时按摩腹部、足三里和七节骨有效。这些穴位能调节肠胃功能，缓解腹泻症状。按摩需手法轻柔，配合饮食调整效果更佳。
1.腹部按摩
以肚脐为中心，顺时针方向轻柔按摩3-5分钟。手掌温度要适中，力度均匀缓慢。这种按摩能促进肠道蠕动，帮助排出积滞气体。每天可进行2-3次，好在进食后半小时进行。注意避开刚进食后的时间段，防止引起呕吐。
2.足三里穴按摩
位于膝盖外侧凹陷下3寸处。用拇指指腹按压穴位，每次持续1分钟，重复3-5次。这个穴位具有健脾和胃的功效，能增强消化功能。按摩时可配合轻柔的揉动，但力度不宜过大。建议在早晨和睡前各进行一次。
3.七节骨按摩
从第四腰椎至尾椎骨端成一直线。用拇指指腹从上往下推100-300次。这个手法能温阳止泻，特别适合受凉引起的腹泻。推拿时可在手指蘸少量爽身粉减少摩擦。注意保持环境温暖，避免宝宝着凉。
4.辅助护理方法
保持臀部清洁干燥，每次排便后用温水清洗。适当补充口服补液盐预防脱水。母乳喂养继续坚持，奶粉喂养可暂时改用无乳糖配方。避免高糖、高脂肪食物，可给予米汤、苹果泥等易消化食物。
5.注意事项
按摩前确保双手清洁温暖。观察宝宝反应，出现哭闹抗拒应立即停止。腹泻超过3天或出现发热、血便等情况需及时就医。6个月以下婴儿腹泻建议尽早就诊。
正确按摩能有效缓解宝宝腹泻症状，但需结合科学护理。持续腹泻或伴有其他症状时，应及时寻求专业医疗帮助。日常注意饮食卫生和腹部保暖，预防腹泻发生。
