颈椎病引起的脑供血不足可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、中医理疗及手术治疗等方式改善。颈椎病导致脑供血不足通常与椎动脉受压、颈椎退行性变、颈部肌肉痉挛、不良姿势及颈椎稳定性下降等因素有关。
1、物理治疗：
颈椎牵引能缓解椎间盘压力，减轻对椎动脉的压迫，改善脑血流。超短波治疗通过热效应促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。颈部固定支具可短期使用以限制异常活动，但需避免长期依赖导致肌肉萎缩。
2、药物治疗：
盐酸氟桂利嗪可选择性扩张脑血管，增加血流量。甲磺酸倍他司汀能调节内耳微循环，缓解眩晕症状。非甾体抗炎药如塞来昔布可减轻神经根水肿，但需在医生指导下使用。
3、生活方式调整：
避免长时间低头，使用电子设备时保持视线与屏幕平齐。睡眠时选择高度适中的颈椎枕，维持颈部正常生理曲度。定期进行颈部温热敷，水温控制在40℃左右，每次15-20分钟。
4、中医理疗：
针灸风池、天柱等穴位可改善椎基底动脉供血。推拿手法需由专业医师操作，重点松解胸锁乳突肌和斜方肌。艾灸大椎穴能温通经络，但糖尿病患者慎用。
5、手术治疗：
对于严重骨赘压迫或颈椎不稳患者，可考虑颈椎前路减压融合术。后路椎管扩大成形术适用于多节段椎管狭窄病例，术后需佩戴颈托3个月。手术干预需严格评估适应证，通常作为保守治疗无效后的选择。
日常应加强颈部深层肌肉锻炼，如收下巴练习和抗阻侧屈训练，每周3-4次，每次10-15分钟。饮食注意补充维生素D和钙质，适量食用深海鱼和坚果。游泳特别是蛙泳能有效锻炼颈背肌肉，水温建议保持在28-30℃。出现持续头晕、视物模糊等症状时应及时就诊，避免突然转头或颈部过度后仰等危险动作。
