怀孕三个多月发烧可通过物理降温、补充水分、调整饮食、药物干预、及时就医等方式处理。发烧通常由病毒感染、细菌感染、免疫力下降、环境因素、妊娠反应等原因引起。
1、物理降温：
用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，避免酒精擦浴以免刺激皮肤。保持室温22-24℃，穿着宽松棉质衣物促进散热。冰袋需用毛巾包裹后置于额头，单次使用不超过20分钟。
2、补充水分：
每小时饮用200毫升温开水，可加入少量柠檬汁补充维生素C。淡盐水或口服补液盐能预防电解质紊乱。避免浓茶咖啡等利尿饮品，观察尿液颜色保持淡黄为宜。
3、调整饮食：
选择小米粥、南瓜羹等易消化流食，每日分6-8次进食。蒸苹果、山药泥能补充膳食纤维。禁食生冷海鲜及辛辣刺激食物，体温超过38.5℃时应暂停高蛋白饮食。
4、药物干预：
对乙酰氨基酚是妊娠期退热药，需严格遵医嘱使用。柴胡注射液等中药制剂需在中医师指导下应用。禁用阿司匹林、布洛芬等可能影响胎儿发育的药物。
5、及时就医：
体温持续超过38.5℃达24小时，或伴有寒战、腹痛需急诊处理。血常规检查可鉴别病毒或细菌感染，超声检查排除绒毛膜羊膜炎。妊娠合并流感需在48小时内启动抗病毒治疗。
孕妇应保证每日睡眠不少于9小时，卧室使用加湿器维持50%湿度。适当进行孕妇瑜伽等低强度运动增强抵抗力，避免去人群密集场所。每周监测胎心2-3次，如出现胎动异常或阴道流血应立即产科就诊。保持情绪稳定，可通过冥想缓解焦虑情绪，必要时寻求心理支持。
