乳腺炎和堵奶的区别主要体现在病因、症状及处理方式上。乳腺炎多由细菌感染引发，而堵奶主要是乳汁淤积所致。
1、病因不同：
乳腺炎通常由金黄色葡萄球菌等细菌通过乳头破损处入侵引发感染，常伴随红肿热痛等炎症反应。堵奶则因乳汁排出不畅导致乳腺导管阻塞，多与哺乳姿势不当、内衣过紧或哺乳间隔过长有关。
2、症状差异：
乳腺炎表现为乳房局部红肿、灼热感、持续性疼痛，可能伴随38.5℃以上高热、寒战等全身症状。堵奶症状相对较轻，仅出现乳房硬块、压痛，皮肤温度正常，无全身不适。
3、进展速度：
乳腺炎症状往往在24-48小时内快速加重，若不及时干预可能发展为乳腺脓肿。堵奶症状发展缓慢，硬块可能持续数日，但较少引发严重并发症。
4、治疗方法：
乳腺炎需使用抗生素如头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾控制感染，严重者需手术引流。堵奶可通过调整哺乳姿势、热敷按摩、增加哺乳频率等物理方法缓解。
5、危险程度：
乳腺炎属于感染性疾病，可能引起败血症等全身感染。堵奶属于哺乳期常见生理现象，及时处理通常不会造成严重后果。
哺乳期女性需保持每日8-10次规律哺乳，哺乳前后用温水清洁乳头。选择无钢圈哺乳内衣避免压迫乳腺，饮食注意补充优质蛋白和维生素C。出现乳房硬块时可先尝试卷心菜叶冷敷，若12小时内无缓解或出现发热需立即就医。哺乳间隙可练习扩胸运动促进血液循环，避免过度疲劳和精神紧张。
