月经过后7天内进行性生活怀孕概率较低，但期并非绝对可靠。影响期避孕效果的因素主要有月经周期规律性、排卵时间波动、精子存活时间、激素水平变化、药物或疾病干扰。
1、周期规律性：
女性月经周期通常为21-35天，排卵发生在下次月经前14天左右。月经周期越规律，期推算越准确。但仅有约30%女性周期完全规律，多数存在±3天波动，这会导致排卵日预测偏差。
2、排卵波动：
排卵受压力、情绪、饮食等因素影响可能提前或延后。约10%女性会出现周期内意外排卵，尤其在季节交替时。卵子排出后存活12-24小时，但排卵时间难以精确预测。
3、精子存活：
精子在女性生殖道可存活2-3天，个别可达5天。月经刚结束时同房，若后续排卵提前，存活精子仍可能受精。临床数据显示期避孕失败率约15-25%。
4、激素变化：
多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病会干扰激素分泌，导致排卵紊乱。哺乳期、围绝经期女性激素水平不稳定，期计算更不可靠。
5、外界干扰：
紧急避孕药、抗生素等药物可能改变周期。过度节食、剧烈运动、环境骤变等也会影响排卵。流产后首次月经周期50%以上会出现排卵异常。
建议采用避孕套等屏障避孕法配合期计算，既可降低意外妊娠风险，又能预防性传播疾病。日常保持规律作息，记录基础体温和宫颈黏液变化有助于更准确判断排卵时间。若月经周期长期紊乱或期避孕失败，需及时就医排除多囊卵巢综合征等内分泌疾病。
