宝宝吃东西不吸收可通过调整饮食结构、补充消化酶、改善肠道菌群、排查食物过敏、治疗基础疾病等方式调理。食物不吸收通常由消化功能不完善、肠道菌群失衡、食物不耐受、吸收不良综合征、慢性疾病等原因引起。
1、调整饮食结构：
婴幼儿消化系统发育不成熟，需提供易消化吸收的食物。可将固体食物研磨成糊状，选择强化铁米粉、南瓜泥等低敏辅食。少量多餐喂养，每餐间隔2-3小时，避免高纤维、高脂肪食物加重肠道负担。
2、补充消化酶：
胰腺分泌不足可能导致脂肪泻或蛋白吸收不良。在医生指导下使用胰酶制剂帮助分解营养物质，如胰酶肠溶胶囊等。乳糖不耐受患儿可选用无乳糖配方奶粉，避免腹泻加重营养不良。
3、改善肠道菌群：
长期使用抗生素或感染会导致肠道菌群失调。补充双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌制剂能促进营养吸收。母乳喂养婴儿可通过母亲饮食摄入酸奶、发酵食品间接补充益生菌。
4、排查食物过敏：
牛奶蛋白过敏或麸质不耐受会引起慢性腹泻和生长迟缓。通过食物回避试验或过敏原检测明确致敏食物，改用深度水解蛋白奶粉或免麸质饮食。湿疹伴腹泻患儿需警惕过敏因素。
5、治疗基础疾病：
囊性纤维化、乳糜泻等疾病会导致严重吸收障碍。若体重持续不增、粪便呈脂肪泻，需进行基因检测或小肠活检。先天性胆道闭锁患儿需手术干预改善胆汁排泄功能。
日常护理需记录饮食日记监测症状变化，选择富含维生素A、D的辅食如胡萝卜泥、蛋黄等促进黏膜修复。适当腹部按摩顺时针方向促进肠蠕动，避免过度包裹影响消化功能。若调理2周仍无改善或出现脱水、精神萎靡需及时就医，排除器质性疾病后可通过生长曲线评估营养干预效果，严重营养不良患儿需在营养师指导下使用特殊医学用途配方食品。
