宝宝干性湿疹可通过保湿护理、环境调节、衣物选择、饮食调整、药物治疗等方式缓解。干性湿疹通常由皮肤屏障功能受损、环境干燥、过敏原刺激、遗传因素、免疫功能异常等原因引起。
1、保湿护理：
每日使用无香料、无酒精的婴儿专用保湿霜，尤其在洗澡后3分钟内涂抹效果佳。选择含神经酰胺、透明质酸等成分的润肤剂，可修复皮肤屏障。严重时可采取“三明治涂抹法”：先喷温泉水喷雾，再涂保湿霜，后叠加凡士林锁水。
2、环境调节：
保持室内湿度在50%-60%，冬季使用加湿器避免空气干燥。室温控制在20-22℃，过热会加重瘙痒。避免接触尘螨、花粉等过敏原，定期清洗空调滤网和床上用品。洗澡水温不超过37℃，时间控制在5分钟内。
3、衣物选择：
穿着纯棉宽松衣物，避免羊毛、化纤材质摩擦皮肤。新衣物需反复漂洗去除残留化学剂。洗涤时选用中性洗衣液，避免使用柔顺剂。指甲定期修剪并佩戴纯棉手套，防止抓挠导致继发感染。
4、饮食调整：
母乳喂养母亲需忌口海鲜、坚果等易致敏食物。添加辅食后遵循“单一品类、少量渐进”原则，记录食物日记排查过敏源。适当增加亚麻籽油、深海鱼等富含ω-3脂肪酸的食物，有助于减轻炎症反应。
5、药物治疗：
中重度湿疹需在医生指导下使用弱效糖皮质激素软膏，如氢化可的松乳膏。非激素类药物如他克莫司软膏适用于面部等敏感部位。合并感染时需配合抗生素软膏，如莫匹罗星软膏。口服抗组胺药可缓解夜间瘙痒。
日常护理需避免过度清洁，每周洗澡2-3次即可，选择pH5.5弱酸性沐浴露。外出时做好物理防晒，紫外线会加重皮肤干燥。建立规律的作息时间，保证充足睡眠有助于皮肤修复。若皮疹持续扩散、出现渗液或发热等症状，应及时就诊排除特应性皮炎等疾病。哺乳期母亲可适当补充维生素D和益生菌，通过母乳传递免疫调节成分。
