慢性浅表性胃炎是指胃黏膜表层出现慢性炎症，属于胃炎中较常见的类型，主要症状包括上腹隐痛、餐后饱胀、反酸等。该病可能由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流、不良饮食习惯、精神压力等因素引起，可通过胃镜检查确诊。
1、幽门螺杆菌感染：
幽门螺杆菌是慢性浅表性胃炎的主要致病因素之一，该细菌会破坏胃黏膜屏障，导致炎症反应。感染者可能出现上腹疼痛、口臭等症状，需通过碳13或碳14呼气试验检测。治疗需在医生指导下联合使用抗生素和抑酸药物。
2、药物因素：
长期服用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药可能损伤胃黏膜，引发化学性炎症。这类药物会抑制前列腺素合成，削弱胃黏膜保护机制。用药期间建议配合胃黏膜保护剂，避免空腹服药。
3、胆汁反流：
十二指肠内容物反流入胃时，胆汁酸会侵蚀胃黏膜上皮细胞，造成炎症损伤。常见于胃大部切除术后或幽门功能紊乱患者，表现为口苦、上腹灼痛。可通过促胃肠动力药和结合胆盐药物治疗。
4、饮食刺激：
长期摄入辛辣、过烫、腌制食物或酗酒会直接刺激胃黏膜，导致充血水肿。高盐饮食可降低胃黏膜修复能力，酒精则破坏胃黏膜屏障。调整饮食结构是基础治疗手段，建议选择易消化的清淡食物。
5、精神因素：
长期焦虑、紧张等情绪障碍可能通过神经内分泌途径影响胃酸分泌和黏膜血流，加重炎症反应。这类患者往往伴有睡眠障碍，症状易反复发作。心理疏导结合放松训练有助于改善病情。
慢性浅表性胃炎患者日常应注意规律进食，避免暴饮暴食，每餐保持七分饱。可适量食用山药、南瓜、小米等健脾养胃食材，烹饪方式以蒸煮为主。戒烟限酒，减少浓茶、咖啡摄入。保持适度运动如散步、太极拳等促进胃肠蠕动，避免餐后立即平卧。定期复查胃镜监测病情变化，若出现持续消瘦、呕血等警示症状需及时就医。
