慢性非萎缩性胃炎通过规范治疗和长期管理可达到临床，但存在复发可能。效果与胃黏膜损伤程度、幽门螺杆菌感染、生活习惯调整等因素密切相关。
1、幽门螺杆菌清除：
幽门螺杆菌感染是主要致病因素，治疗需采用四联，包含质子泵抑制剂、铋剂及两种抗生素。成功后胃黏膜炎症可显著改善，但需复查确认菌体清除。
2、黏膜修复周期：
胃黏膜修复需3-6个月，期间需持续使用胃黏膜保护剂。修复程度取决于炎症持续时间，轻度病变可完全修复，长期反复炎症可能导致黏膜腺体不可逆改变。
3、药物规范治疗：
质子泵抑制剂需足疗程使用4-8周，配合胃动力药改善症状。症状缓解后仍需维持治疗，突然停药易致反跳性胃酸增多，加重黏膜损伤。
4、生活方式干预：
戒烟酒、规律饮食、避免刺激性食物可降低复发率。长期精神紧张会通过神经内分泌途径影响胃黏膜血流，需配合情绪管理。
5、定期胃镜监测：
建议每1-2年复查胃镜，尤其伴肠化生或异型增生者。中重度患者需病理活检评估癌变风险，早期发现癌前病变可进行内镜下干预。
患者需建立长期饮食管理计划，每日摄入足量优质蛋白如鱼肉、蛋清促进黏膜修复，选择蒸煮烹调方式减少油脂刺激。规律进食小米粥、山药等健脾食物，避免空腹食用酸性水果。每周进行太极拳等舒缓运动改善胃肠血液循环，睡眠保持7小时以上。餐后30分钟避免平卧，睡前3小时禁食。保持情绪平稳，必要时进行正念减压训练。严格遵医嘱用药并定期复查，多数患者可实现症状长期缓解。
