宝宝面神经炎可通过按摩手法缓解症状，常用方法包括穴位点按、面部肌肉放松、经络推拿、耳后乳突区揉压、颈部肌肉舒缓等。
1、穴位点按：
重点按压翳风穴、太阳穴、地仓穴等面部穴位。翳风穴位于耳垂后方凹陷处，用拇指指腹轻柔按压3-5秒后放松，重复5-8次。太阳穴在眉梢与外眼角连线中点后方凹陷处，采用环形揉按手法。地仓穴在嘴角外侧约一指宽处，可用食指指腹轻缓点压。
2、面部肌肉放松：
沿面部肌肉走向做轻柔抚触，从额头中央向两侧太阳穴方向滑动，再由鼻翼向耳前轻推，后从下巴中央向耳垂方向按摩。手法需保持力度均匀，避免过度牵拉患侧皮肤。每次按摩持续5-10分钟，有助于改善局部血液循环。
3、经络推拿：
沿足阳明胃经走向进行推拿，从眼眶下缘开始，经颧骨、口角外侧至下颌角，后延伸至颈部。推拿时使用拇指指腹以适度压力缓慢移动，每条经络线重复3-5遍。此法可疏通面部经络气血，促进神经功能恢复。
4、耳后乳突区揉压：
在耳后乳突部位（耳垂后方骨性突起处）做环形揉压，手法需轻柔缓慢。先用食指和中指指腹轻触定位，再以画圈方式揉压，力度以宝宝无不适反应为宜。该区域分布有面神经分支，适当刺激有助于减轻神经水肿。
5、颈部肌肉舒缓：
对胸锁乳突肌进行放松按摩，从耳后沿颈部侧面向锁骨方向轻推。手法采用掌根或指腹平推，配合轻微揉捏动作。颈部肌肉紧张可能加重面神经压迫，保持该区域放松有利于症状改善。
按摩时需保持环境温暖，使用婴儿按摩油减少摩擦。每日可进行2-3次，单次时间不超过15分钟。注意观察宝宝反应，出现哭闹或不适需立即停止。配合热敷可增强效果，将温热毛巾敷于患侧面部，温度控制在40℃以下。急性期需避免强力按摩，建议在医生指导下进行。日常注意面部保暖，避免冷风直吹，睡眠时选择健侧卧位。母乳喂养时注意调整姿势，减少患侧肌肉过度用力。若症状持续超过两周或出现眼睑闭合不全等情况，应及时就医复查。
