空腹血糖4.9毫摩尔/升属于正常范围,但糖耐量试验的需结合个体风险因素综合评估。糖耐量试验的必要性主要与妊娠期筛查、糖尿病家族史、超重肥胖、既往血糖异常史、多囊卵巢综合征等因素有关。
孕妇即使空腹血糖正常,仍需在孕24-28周常规进行75克口服葡萄糖耐量试验。妊娠期激素变化可能导致胰岛素抵抗,空腹血糖无法完全反映餐后血糖代谢情况,约15%妊娠期糖尿病患者空腹血糖处于正常范围。
直系亲属有2型糖尿病史者建议进行糖耐量筛查。遗传因素可导致β细胞功能潜在缺陷,这类人群可能出现空腹血糖正常但餐后血糖异常的情况,早期筛查有助于发现糖耐量受损阶段。
体重指数超过24或腰围超标者需评估糖耐量。内脏脂肪堆积会分泌炎症因子干扰胰岛素信号传导,此类人群可能出现"隐匿性糖尿病",表现为空腹血糖正常但糖负荷后血糖异常升高。
曾有妊娠糖尿病史或体检发现过血糖波动者建议复查。这类人群胰岛功能储备可能已受损,单纯空腹血糖检查可能遗漏60%的糖代谢异常病例。
合并胰岛素抵抗的妇科内分泌疾病患者需筛查。高雄激素状态会加重胰岛素抵抗,约40%患者终发展为2型糖尿病,早期干预可改善预后。
对于无高危因素的普通人群,建议保持每日30分钟中等强度运动如快走、游泳,饮食注意控制精制碳水化合物摄入量,优先选择全谷物和低升糖指数食物,定期监测腰围和体重变化。存在上述任一危险因素者,应到内分泌科进行专业评估,必要时完善糖化血红蛋白和胰岛素释放试验等检查。40岁以上人群建议每3年筛查一次糖耐量,筛查前3天需保证每日150克以上碳水化合物摄入以确保检查准确性。