六个月宝宝睡觉摇头可能由生理性因素、缺钙、湿疹、中耳炎、神经系统发育等因素引起。
1、生理性因素：
婴幼儿神经系统发育不完善，睡眠中可能出现不自主摇头动作，属于正常生理现象。随着月龄增长，神经系统逐渐成熟，这种现象会自然消失。家长可观察摇头频率和伴随症状，若无其他异常无需特殊干预。
2、缺钙：
维生素D缺乏性佝偻病早期可能表现为睡眠不安、多汗、摇头蹭枕。这与钙磷代谢异常导致神经肌肉兴奋性增高有关。需通过血清钙检测确诊，确诊后需在医生指导下补充维生素D制剂和钙剂，同时增加户外日照时间。
3、湿疹：
头面部湿疹引起的瘙痒会导致宝宝通过摇头摩擦缓解不适。湿疹多与过敏体质有关，表现为皮肤红斑、丘疹伴渗出。需保持皮肤清洁干燥，避免接触过敏原，严重时需在医生指导下使用抗组胺药物或外用弱效激素药膏。
4、中耳炎：
急性中耳炎可能因耳部疼痛引发摇头动作，常伴随抓耳、哭闹、发热等症状。婴幼儿咽鼓管结构特殊，上呼吸道感染易引发中耳炎。需通过耳镜检查确诊，确诊后需在医生指导下使用抗生素治疗，避免发展为慢性中耳炎。
5、神经系统发育：
摇头可能是婴幼儿探索身体能力的正常表现，也可能与自闭症谱系障碍等发育异常相关。若持续存在并伴随眼神回避、语言发育迟缓等症状，需进行发育评估。多数情况下通过早期干预训练可改善预后。
建议保持睡眠环境温度适宜，选择透气纯棉寝具，避免穿戴过多。哺乳期母亲需注意饮食均衡，适当增加含钙食物摄入。每日保证1-2小时户外活动促进维生素D合成。定期进行儿童保健检查，监测生长发育曲线。若摇头伴随发热、呕吐、精神差等症状，需及时就医排除严重疾病。
