颈椎经络不通主要表现为颈部僵硬疼痛、上肢麻木无力、头晕头痛、视力模糊及心慌胸闷等症状。
1、颈部僵硬疼痛：
颈椎经络不通时，颈部肌肉气血运行受阻，常出现持续性酸痛或钝痛，晨起时症状明显，活动后可能稍缓解。严重者颈部转动受限，伴随颈椎关节弹响，长期低头或受凉会加重症状。
2、上肢麻木无力：
经络阻滞影响神经传导，导致单侧或双侧手臂放射性麻木，从肩部延伸至手指，握力减退。夜间症状可能加重，部分患者出现针刺感或蚁走感，与颈椎间盘突出压迫神经根有关。
3、头晕头痛：
椎动脉供血不足引发眩晕，多在突然转头时发作，伴随恶心耳鸣。枕部持续性胀痛与枕大神经受压相关，疼痛可放射至头顶，长时间伏案工作后症状加剧。
4、视力模糊：
颈椎病变刺激交感神经，引起视物模糊、眼睑沉重或畏光流泪，休息后多可自行缓解。部分患者出现短暂性视野缺损，与椎基底动脉供血波动相关。
5、心慌胸闷：
颈心综合征导致胸前区压迫感，类似心绞痛但心电图正常。症状发作与颈部姿势相关，可能伴随心率不齐，需与心血管疾病鉴别。
日常应注意保持正确坐姿，避免长时间低头，每小时活动颈部5分钟。睡眠时选择高度适中的枕头，可进行颈部热敷促进血液循环。推荐练习八段锦"双手托天理三焦"动作，或缓慢做颈部米字操。饮食宜温补，适量食用黑豆、核桃等补肾强骨食材，忌生冷寒凉食物。若症状持续加重或出现行走不稳、大小便失禁等脊髓压迫表现，需立即就医。
