甲状腺功能低下的早期症状主要有怕冷乏力、皮肤干燥、体重增加、记忆力减退、心率减慢等表现。
1、怕冷乏力：
甲状腺激素不足会导致基础代谢率下降，机体产热减少。患者常感觉异常怕冷，即使在温暖环境中也需增添衣物。同时因能量代谢障碍，肌肉组织供能不足，出现持续性的疲劳感，日常活动后疲乏感明显加重。
2、皮肤干燥：
甲状腺激素缺乏会影响皮肤角质层代谢，导致汗腺和皮脂腺分泌减少。典型表现为皮肤粗糙脱屑，尤其肘部、膝盖等部位明显，面部可能出现非凹陷性水肿。部分患者指甲变脆易裂，毛发干枯易脱落。
3、体重增加：
由于代谢速率减缓，即使饮食量未增加也可能出现体重上升。这种增重以体液潴留为主，多集中在面部和四肢，与普通肥胖的脂肪堆积不同。患者常伴食欲减退却仍持续发胖的特征性表现。
4、记忆力减退：
甲状腺激素对中枢神经系统有重要调节作用。早期可出现注意力不集中、近期记忆障碍等认知功能下降，严重时影响工作学习效率。部分患者伴有情绪低落、反应迟钝等类似抑郁的表现。
5、心率减慢：
甲状腺功能低下会影响心肌收缩力和电传导，表现为静息心率低于60次/分，运动后心率加速不明显。严重者可出现心脏扩大、心包积液等并发症，心电图显示低电压和T波低平。
甲状腺功能低下患者日常需注意保暖，避免受凉加重不适症状。饮食建议选择富含优质蛋白的食物如鱼肉、豆制品，适量增加海带、紫菜等含碘食材。保持规律作息，避免过度劳累，可进行散步、太极拳等低强度运动。如出现明显水肿、胸闷气促等症状应及时就医，定期监测甲状腺功能和心电图变化。冬季症状易加重者可在医生指导下调整药物剂量。
