月经期外阴瘙痒可能与激素变化、卫生用品过敏、局部感染、皮肤疾病、糖尿病等因素有关，可通过保持清洁、更换卫生用品、药物治疗等方式缓解。
月经期体内雌激素水平下降，阴道黏膜变薄且分泌物减少，导致局部干燥敏感。部分女性可能因激素波动引发暂时性外阴瘙痒，通常伴随经期结束自然缓解。建议选择棉质透气内裤，避免过度清洗外阴，每日用温水清洗1-2次即可。
卫生巾、护垫中的荧光剂或香料可能刺激外阴皮肤，表现为接触部位红肿瘙痒。可尝试更换无添加剂的纯棉卫生巾，每2-3小时更换一次。若出现皮疹或灼痛感，可遵医嘱使用糠酸莫米松乳膏或丁酸氢化可的松乳膏短期涂抹。
经血改变阴道酸碱环境，容易继发细菌性阴道病或外阴阴道假丝酵母菌病。前者可能出现灰白色分泌物伴鱼腥味，后者常见豆腐渣样白带和剧烈瘙痒。需就医进行白带常规检查，确诊后可选用克霉唑阴道片、硝呋太尔制霉菌素阴道软胶囊或甲硝唑栓治疗。
原有外阴湿疹或银屑病可能在经期加重，表现为皮肤增厚、脱屑或皲裂。需避免抓挠刺激，洗澡水温不超过38℃，清洁后及时涂抹凡士林保湿。急性发作期需医生指导使用他克莫司软膏或卤米松乳膏。
血糖控制不佳者易出现外阴念珠菌感染，瘙痒反复发作且常伴多饮多尿症状。需监测空腹及餐后血糖，同时治疗原发病。合并感染时可配合使用氟康唑胶囊或伊曲康唑胶囊，但须严格遵循内分泌科医师处方。
经期需特别注意会阴部透气性，避免穿紧身裤或久坐。瘙痒期间忌食辛辣刺激食物，可适量饮用无糖酸奶调节菌群。若症状持续超过3天或出现分泌物异常、溃疡等表现，应及时到妇科或皮肤科就诊，不建议自行使用洗液或药物冲洗阴道。
