9个月宝宝积食主要表现为食欲减退、腹胀、排便异常、口臭及睡眠不安。积食可能由喂养不当、消化功能不成熟、食物性状不适、运动量不足及病理性胃肠功能障碍等因素引起。
1、食欲减退：
积食宝宝常出现拒食或进食量骤减，进食时易哭闹。因未消化食物滞留胃肠道，产生饱腹感。可调整喂养节奏，减少单次奶量，增加喂养次数，辅食选择易消化的米糊、南瓜泥等。
2、腹胀明显：
腹部膨隆，叩诊呈鼓音，可能伴随肠鸣音亢进。与肠道产气菌分解滞留食物有关。建议餐后顺时针按摩腹部，采用飞机抱姿势缓解，避免豆类、薯类等产气食物。
3、排便异常：
大便次数减少或增多，质地或干硬如羊粪，或稀溏含未消化奶瓣。因食物滞留影响肠道蠕动节律。可临时使用益生菌调节菌群，增加苹果泥、火龙果等膳食纤维摄入。
4、口腔异味：
晨起口臭明显，舌苔厚腻呈白色或黄色。胃肠道发酵产生的挥发性气体通过血液循环至肺部排出。可用纱布清洁口腔，适量饮用温开水，避免睡前过度喂养。
5、睡眠障碍：
夜间频繁翻身、哭闹，可能伴随磨牙。腹胀不适影响睡眠质量。建议晚餐提前至睡前2小时，睡眠时抬高上半身，进行足底抚触按摩。
日常需保持辅食由稀到稠、由细到粗的过渡原则，每新增食材观察3天耐受情况。增加清醒时俯卧时间促进肠蠕动，避免强迫进食。若出现持续呕吐、发热或体重下降，需及时排查肠套叠、乳糖不耐受等器质性疾病。哺乳期母亲需注意饮食清淡，减少高脂高糖摄入。
