高血压与高血压病的区别主要在于概念范畴和诊断标准。高血压指血压测量值异常升高的生理状态，高血压病则是以血压持续升高为主要特征的慢性疾病。
1、概念差异：
高血压是单纯指收缩压≥140毫米汞柱或舒张压≥90毫米汞柱的测量结果，属于体征描述。高血压病（原发性高血压）是排除继发因素后，以动脉血压持续升高为特征的独立疾病，需结合靶器官损害综合判断。
2、诊断标准：
高血压仅需非同日三次测量超标即可确认，而高血压病诊断需满足：持续血压超标、排除继发性高血压、伴随心脑肾等靶器官损害证据中的至少一项，如左心室肥厚、蛋白尿或视网膜病变。
3、病因区分：
高血压可能由剧烈运动、情绪激动等生理性因素引发，也可由肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤等继发性因素导致。高血压病则与遗传、肥胖、高盐饮食等原发性病因相关，占高血压患者的90%以上。
4、干预策略：
偶然发现的高血压可通过限盐、减重等生活方式调整观察。高血压病需长期规范治疗，包括钙拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂等药物控制，并定期监测眼底、尿微量白蛋白等靶器官指标。
5、预后差异：
生理性高血压去除诱因后可恢复正常，继发性高血压原发病后多可缓解。高血压病需终身管理，未规范治疗者5年内出现心脑血管并发症的风险达20%以上。
建议高血压患者每日钠盐摄入控制在5克以下，优先选择富含钾的香蕉、菠菜等食物；每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳；居家监测血压需在安静状态下测量三次取平均值，注意记录晨起和睡前数据；合并糖尿病或高脂血症者需严格戒烟限酒。血压波动超过180/110毫米汞柱或伴随剧烈头痛、视物模糊时需立即就医。
