孕妇餐后2小时血糖9.7毫摩尔/升属于妊娠期血糖异常,需结合糖耐量试验综合评估。妊娠期血糖控制目标主要有空腹血糖低于5.3毫摩尔/升、餐后1小时低于7.8毫摩尔/升、餐后2小时低于6.7毫摩尔/升。
妊娠期糖尿病的诊断需通过75克口服葡萄糖耐量试验,空腹血糖≥5.1毫摩尔/升或餐后1小时≥10.0毫摩尔/升或餐后2小时≥8.5毫摩尔/升可确诊。单次餐后血糖9.7毫摩尔/升接近临界值,需重复检测确认。
血糖偏高可能导致胎儿高胰岛素血症,增加巨大儿、新生儿低血糖风险。孕妇可能出现多饮多尿、反复泌尿系统感染等症状,长期未控制可能发展为2型糖尿病。
确诊孕妇需每日监测空腹及三餐后血糖,血糖仪需定期校准。监测结果异常时应记录饮食内容,帮助医生调整控糖方案。
采用低升糖指数饮食,每餐搭配优质蛋白质和膳食纤维。主食选择糙米、燕麦等全谷物,避免浓缩果汁、精制糕点等高糖食品,三餐定时定量。
推荐餐后30分钟进行散步、孕妇瑜伽等有氧运动,每周累计150分钟。运动时携带糖果预防低血糖,避免空腹运动及剧烈活动。
妊娠期血糖管理需营养科与产科协同干预,除饮食运动控制外,必要时需启用胰岛素治疗。建议定期进行胎儿超声监测,产后6-12周复查糖耐量。日常注意足部护理预防感染,保持情绪稳定有助于血糖调控,所有治疗均需在医生指导下进行。