颈椎病引起的头晕一般持续3-7天，实际恢复时间与神经压迫程度、椎动脉供血状态、炎症反应水平、个体代偿能力及治疗介入时机密切相关。
椎间盘突出或骨赘直接压迫颈神经根时，头晕症状往往持续较久。轻度压迫通过颈椎牵引可缓解，重度压迫需联合甲钴胺等神经营养药物促进修复。
颈椎错位导致椎动脉扭曲时，脑干前庭核供血不足会延长头晕周期。血管超声评估血流速度后，手法复位配合倍他司汀改善微循环效果显著。
颈椎周围软组织无菌性炎症会刺激交感神经，引发持续性头晕。急性期使用塞来昔布等COX-2抑制剂控制炎症，通常3天内症状减轻。
年轻患者前庭系统代偿功能较强，头晕多在1周内自行缓解。老年患者合并基础疾病时，需配合前庭康复训练增强代偿。
发病48小时内接受超短波理疗等干预者，症状缓解速度比延迟治疗者快2-3天。急性期保持颈托制动能有效缩短病程。
建议头晕期间采用低枕仰卧体位，避免突然转头动作。每日进行颈部肌肉等长收缩训练，如双手交叉抵住前额做抗阻力后仰。饮食注意补充维生素B族及欧米伽3脂肪酸，三文鱼、核桃等食物有助于神经修复。症状持续超过2周或出现视物旋转、呕吐时，需排查耳石症或小脑病变等并发症。
