上吐下泻胃疼可通过口服补液盐、蒙脱石散、益生菌等药物缓解，通常由饮食不当、细菌感染、病毒感染、食物中毒、胃肠功能紊乱等原因引起。
口服补液盐含有葡萄糖和电解质，能有效预防和治疗脱水。腹泻和呕吐会导致体内水分和电解质大量流失，及时补充口服补液盐可以维持水电解质平衡。建议选择标准配方的口服补液盐，按照说明书配制后少量多次饮用。
蒙脱石散是一种消化道黏膜保护剂，能够吸附肠道内的病原体和毒素。该药物在肠道形成保护层，减轻肠道黏膜的炎症反应。蒙脱石散对病毒性腹泻和细菌性腹泻均有缓解作用。
益生菌可以调节肠道菌群平衡，改善腹泻症状。常见的益生菌包括双歧杆菌、乳酸菌等。益生菌通过抑制有害菌生长、增强肠道屏障功能来缓解腹泻。建议选择活菌数量充足的制剂。
暴饮暴食或食用不洁食物可能引发急性胃肠炎，表现为上吐下泻和胃痛。这种情况通常伴有腹胀、嗳气等症状。治疗以禁食6-8小时后逐步恢复清淡饮食为主，必要时可配合上述药物治疗。
沙门氏菌、大肠杆菌等细菌感染会导致严重腹泻和呕吐，可能伴有发热症状。这种情况需要就医进行粪便检查，确诊后可能需要抗生素治疗。同时要特别注意补液，防止脱水加重。
出现上吐下泻胃疼症状时，建议先禁食4-6小时让胃肠道休息。之后可少量进食米汤、稀粥等流质食物，避免油腻、辛辣刺激性食物。注意补充水分，每15-20分钟饮用50-100毫升温水或淡盐水。保持腹部温暖，可适当热敷缓解疼痛。症状持续超过24小时无改善，或出现高热、血便、严重脱水等情况需立即就医。
