肾盂肾炎患者适合食用苹果、梨、西瓜、葡萄和蓝莓五种水果。这些水果具有低钾、低钠、高水分或抗氧化特性，有助于缓解炎症并支持泌尿系统健康。
苹果富含果胶和抗氧化物质，能促进肠道蠕动并减少毒素吸收。其低钾特性减轻肾脏负担，每日1个中等大小苹果可补充维生素C，但需避免与高糖食物同食。
梨含水量达85%以上，具有天然利尿作用，有助于冲刷尿路细菌。选择新鲜雪梨连皮食用可保留更多膳食纤维，但脾胃虚寒者应蒸煮后食用。
西瓜的瓜氨酸成分能辅助调节尿液酸碱度，每100克仅含30毫克钾，适合急性发作期补充水分。建议分次食用避免过量，冷藏西瓜需回温后进食。
紫葡萄含白藜芦醇抑制尿路病原菌附着，连皮带籽榨汁效果更佳。每日15-20颗为宜，合并糖尿病患者需控制摄入量，优选低糖品种如巨峰葡萄。
蓝莓的花青素能降低尿路上皮炎症反应，冷冻蓝莓营养价值相当。每次50克左右可搭配无糖酸奶，肾衰竭患者需在营养师指导下调整摄入。
肾盂肾炎患者选择水果需兼顾营养与肾功能保护，除上述水果外，每日饮水应达2000毫升以上，避免杨桃、香蕉等高钾水果。烹饪方式建议生食或蒸煮，减少营养流失。搭配适度有氧运动如散步可改善盆腔血液循环，急性期出现发热或血尿需立即就医。长期患者可记录排尿日记监测水果摄入与症状关联性。
