腰椎骨折手术后一般需要1-3个月才能下地走动，具体恢复时间与骨折严重程度、手术方式、术后康复情况等因素有关。
腰椎骨折手术后下地走动的时间因人而异。对于稳定性骨折且采用微创手术的患者，术后1个月左右可在支具保护下尝试短时间站立或缓慢行走。此时需严格遵循医生指导，避免过早负重导致内固定失效。术后6-8周复查显示骨痂形成良好者，可逐步增加活动量至每日2-3次，每次10-15分钟。康复中期即术后2-3个月，多数患者能脱离支具进行日常生活活动，但需避免弯腰、提重物等动作。康复后期3个月后，经影像学确认骨折愈合且肌力恢复达标者，可恢复正常行走功能。整个恢复期间需配合物理治疗，包括腰背肌训练、平衡练习和步态矫正，这些措施有助于加速功能重建。
腰椎骨折手术后下地走动的时间因人而异。对于稳定性骨折且采用微创手术的患者，术后1个月左右可在支具保护下尝试短时间站立或缓慢行走。此时需严格遵循医生指导，避免过早负重导致内固定失效。术后6-8周复查显示骨痂形成良好者，可逐步增加活动量至每日2-3次，每次10-15分钟。康复中期即术后2-3个月，多数患者能脱离支具进行日常生活活动，但需避免弯腰、提重物等动作。康复后期3个月后，经影像学确认骨折愈合且肌力恢复达标者，可恢复正常行走功能。整个恢复期间需配合物理治疗，包括腰背肌训练、平衡练习和步态矫正，这些措施有助于加速功能重建。
术后应保持高蛋白饮食促进骨骼愈合，每日摄入足量牛奶、鸡蛋或鱼肉。卧床期间需定时翻身预防压疮，进行踝泵运动防止静脉血栓。下地活动初期建议使用助行器分担腰椎压力，行走时保持躯干直立。若出现下肢麻木、疼痛加重或切口渗液等情况，须立即停止活动并就医复查。定期随访监测骨折愈合进度，根据康复师制定的阶梯式训练计划逐步恢复活动能力。
