慢性肥厚性鼻炎患者可以适量饮用淡茶，但需避免浓茶及过热饮品刺激鼻黏膜。茶饮选择主要与茶叶种类、饮用温度、鼻炎严重程度、合并症状、个体耐受性等因素有关。
1、茶叶种类：
绿茶含较多茶多酚，具有抗炎作用，轻度鼻炎患者可适量饮用；发酵茶如红茶性质温和，对黏膜刺激较小，但部分人群饮用后可能加重鼻塞症状。花草茶类如洋甘菊茶有一定舒缓作用，但需警惕过敏风险。
2、饮用温度：
超过60℃的热茶会直接刺激鼻咽部黏膜，导致血管扩张加重充血。建议饮用40℃以下的温凉茶饮，可缓解干燥感且不诱发炎症反应。冷泡茶方式更适合急性发作期患者。
3、疾病分期：
缓解期患者饮用淡茶通常不影响病情，急性发作期伴明显鼻塞时，茶中咖啡因可能通过神经反射加重症状。合并鼻窦炎者需控制每日茶水量，避免脱水导致分泌物黏稠。
4、伴随症状：
伴过敏性鼻炎者应避开茉莉花茶等含花粉成分的茶类；伴胃食管反流患者晚间忌茶，防止平躺后胃酸刺激鼻咽部。茶碱敏感人群可能出现心悸、失眠等不适，间接影响鼻腔血管舒缩功能。
5、个体差异：
部分患者饮茶后出现鼻腔干燥或分泌物增多现象，需观察自身反应调整。服药期间需注意茶饮与药物的相互作用，抗生素类、抗过敏药物等建议与饮茶间隔2小时以上。
慢性肥厚性鼻炎患者日常可饮用罗汉果茶、桑叶茶等具有润燥功效的代用茶，配合鼻腔冲洗保持湿润。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物诱发黏膜充血。适度运动改善鼻腔血液循环，但需注意寒冷天气佩戴口罩防护。若饮茶后出现持续性鼻塞加重或头痛，应及时耳鼻喉科就诊评估黏膜病变程度，必要时考虑低温等离子消融等治疗。
