肾虚不会直接导致肾炎，但长期肾虚可能增加肾脏疾病风险。肾虚与肾炎的关系主要涉及体质因素、免疫功能、代谢异常、感染诱因和慢性炎症五个方面。
1、体质因素：
中医肾虚体质者常存在气血不足，现代医学发现这类人群肾脏血流量相对较低。长期肾虚可能使肾脏处于低灌注状态，降低肾脏对致病因素的抵抗能力。改善体质需结合适度运动与中医调理，避免过度劳累。
2、免疫功能：
肾虚患者免疫调节功能易紊乱，表现为免疫球蛋白水平异常。这种免疫失衡可能增加链球菌等病原体感染风险，而链球菌感染是急性肾小球肾炎的常见诱因。维持规律作息有助于免疫功能稳定。
3、代谢异常：
肾虚常伴随水液代谢障碍，尿液中代谢废物浓度增高。长期代谢产物蓄积可能造成肾小管上皮细胞损伤，为慢性间质性肾炎创造条件。每日适量饮水可降低代谢产物对肾脏的刺激。
4、感染诱因：
肾虚患者卫外功能减弱，更易发生呼吸道或泌尿系统感染。反复感染可能通过免疫复合物沉积引发肾炎，临床常见感染后1-3周出现血尿、蛋白尿等肾炎表现。注意个人卫生能有效预防感染性疾病。
5、慢性炎症：
长期肾虚状态可能引发微炎症反应，炎症因子持续刺激可导致肾小球基底膜损伤。这种缓慢进展的病理改变与IgA肾病等慢性肾炎的发病机制存在关联。控制血压血糖能减轻炎症对肾脏的损害。
日常应注意保持低盐饮食，每日钠摄入量控制在3-5克；适量食用黑芝麻、山药等传统补肾食材；避免长时间憋尿和过度劳累；建议每周进行3-5次有氧运动如八段锦或快走；定期尿常规检查能早期发现肾脏异常。出现持续腰酸、夜尿增多或水肿时应及时就医排查肾脏疾病。
