支原体肺炎患者需严格禁酒，红酒及其他酒精饮品均可能加重病情。支原体肺炎的饮食禁忌主要有高糖食物、辛辣刺激食物、生冷食物、高脂食物及酒精类饮品。
1、高糖食物：
摄入过多糖分可能抑制免疫细胞功能，延缓支原体肺炎康复进程。甜点、含糖饮料等会促进炎症反应，建议用新鲜水果替代加工糖分，每日水果摄入量控制在200-350克为宜。
2、辛辣刺激食物：
辣椒、花椒等刺激性调味品会加重呼吸道黏膜充血水肿，可能诱发咳嗽加重。患病期间应选择清蒸、炖煮等温和烹饪方式，避免煎炸烧烤等高温烹调方法。
3、生冷食物：
未经加热的刺身、凉拌菜等可能携带病原微生物，易引发继发感染。生冷食物还会刺激气管收缩，建议所有食材经充分加热处理，食物中心温度需达到70℃以上。
4、高脂食物：
肥肉、动物内脏等高脂食品会增加消化系统负担，影响药物吸收效率。每日食用油摄入量建议控制在25-30克，优先选择橄榄油、茶油等富含不饱和脂肪酸的油脂。
5、酒精类饮品：
红酒等含酒精饮品会与抗生素发生双硫仑样反应，降低药物并增加肝脏负担。酒精还会扩张血管加重肺部充血，康复期间应完全避免饮用任何含酒精饮料。
支原体肺炎患者需保证每日2000毫升以上温水摄入，优先选择瘦肉、鸡蛋、豆制品等优质蛋白补充营养。烹饪时可添加百合、银耳等润肺食材，适当食用梨子、枇杷等止咳水果。保持三餐规律进食，避免暴饮暴食，餐后适当散步促进消化。恢复期可逐步增加山药、莲子等健脾食材，帮助恢复脾胃功能。若出现食欲持续减退或进食后不适，应及时咨询主治医师调整饮食方案。
