过敏性鼻炎主要由遗传因素、环境过敏原刺激、免疫系统异常、鼻腔黏膜敏感及内分泌失调等原因引起。
家族中有过敏性鼻炎病史的人群患病风险显著增高。特定基因变异可能导致免疫球蛋白E过度产生，使鼻腔黏膜对过敏原反应加剧。这类患者常伴有其他过敏性疾病，如哮喘或湿疹。
尘螨、花粉、宠物皮屑等吸入性过敏原是主要诱因。这些微粒接触鼻腔黏膜后，与免疫细胞结合释放组胺，引发打喷嚏、流涕等症状。季节性发作多与植物花粉浓度相关，常年性发作常由室内过敏原导致。
Th2型免疫反应过度激活是核心机制。当过敏原刺激时，肥大细胞异常释放白三烯和组胺等炎性介质，导致血管扩张和腺体分泌亢进。部分患者存在调节性T细胞功能缺陷，无法有效抑制过敏反应。
鼻腔黏膜屏障功能受损时更易发生过敏反应。长期暴露于冷空气、烟雾等刺激物会破坏黏膜纤毛运动，使过敏原更易穿透上皮层。部分患者伴有鼻中隔偏曲等结构异常，加重黏膜炎症反应。
青春期、妊娠期等激素波动阶段症状易加重。雌激素可促进肥大细胞活化，孕激素则能增强鼻腔血管通透性。甲状腺功能异常者也常见鼻黏膜水肿等过敏表现。
建议保持室内清洁，定期清洗床品减少尘螨滋生；花粉季节外出佩戴口罩，归家后冲洗鼻腔；适当补充维生素C和Omega-3脂肪酸有助于减轻炎症反应。寒冷天气注意鼻腔保暖，避免骤冷骤热刺激。长期症状未缓解需进行过敏原检测，必要时在医生指导下进行脱敏治疗或药物控制。
