乳腺结节竖着长可能与乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺导管扩张症、乳腺炎、乳腺癌等因素有关。乳腺结节竖着长通常表现为局部肿块、疼痛、乳头溢液等症状，需结合影像学检查明确性质。
1、乳腺增生
乳腺增生是乳腺组织对激素变化的反应，可能导致结节竖着长。乳腺增生通常与内分泌失调有关，表现为乳房胀痛、结节感。治疗以调节生活方式为主，如减少高脂肪饮食摄入、避免熬夜等，疼痛明显时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药。
2、乳腺纤维腺瘤
乳腺纤维腺瘤是常见的良性肿瘤，可能表现为竖着长的结节。乳腺纤维腺瘤多见于青年女性，结节质地较硬、活动度好。确诊后可通过微创手术切除，如真空辅助旋切术，术后复发概率较低。
3、乳腺导管扩张症
乳腺导管扩张症可能导致乳腺导管形态改变，出现竖着长的结节。乳腺导管扩张症常伴有乳头溢液，多为浆液性或血性。治疗需保持乳头清洁，合并感染时需使用抗生素如头孢克肟，严重者需手术切除病变导管。
4、乳腺炎
乳腺炎引起的局部炎症反应可能导致结节竖着长。哺乳期乳腺炎表现为红肿热痛，非哺乳期乳腺炎可能形成硬结。治疗需排空乳汁、热敷，细菌性乳腺炎需使用青霉素类抗生素，形成脓肿时需切开引流。
5、乳腺癌
乳腺癌肿瘤生长方向不定，可能出现竖着长的结节。乳腺癌结节质地硬、边界不清，可能伴有皮肤橘皮样改变。确诊需穿刺活检，治疗包括保乳手术、全乳切除术，配合化疗、放疗等综合治疗。
发现乳腺结节竖着长应及时就医，通过乳腺超声、钼靶等检查明确性质。日常应避免穿过紧内衣，每月定期自我检查乳房，保持规律作息和愉悦心情。饮食宜清淡，适量增加豆制品、深海鱼等富含植物雌激素和欧米伽3脂肪酸的食物，避免滥用雌激素类保健品。40岁以上女性建议每年进行乳腺专项体检。
