慢性支气管肺炎的护理措施主要有保持呼吸道通畅、合理氧疗、饮食调理、适度运动、预防感染。
慢性支气管肺炎患者痰液分泌增多且黏稠,可采用体位引流配合叩背排痰。每日饮水量应达到2000毫升以上,室内湿度维持在50%左右。雾化吸入生理盐水或医生开具的祛痰药物有助于稀释痰液,禁用强力镇咳药物避免痰液滞留。
血氧饱和度低于90%时需要长期家庭氧疗,建议采用鼻导管低流量吸氧,氧浓度控制在1-2升/分钟。每日持续吸氧时间不少于15小时,夜间睡眠时必须使用。制氧设备需定期消毒,避免使用过程中接触明火。
每日蛋白质摄入量按每公斤体重1.2克计算,优先选择鱼类、蛋清、瘦肉等优质蛋白。烹调方式以蒸煮炖为主,限制油煎油炸食品。适量增加白萝卜、银耳、百合等润肺食材,辛辣刺激食物可能加重气道反应需避免。
稳定期可进行八段锦、太极拳等低强度运动,每周3-5次,每次不超过30分钟。急性发作期应卧床休息,症状缓解后从床边坐起开始渐进式康复。运动时随身携带急救药物,出现胸闷气促立即停止活动。
每年秋冬季接种流感疫苗和肺炎疫苗,外出佩戴口罩避免前往人群密集场所。家庭成员出现呼吸道症状时需隔离,患者餐具毛巾单独消毒。定期开窗通风,室内温度保持在20-24摄氏度为宜。
慢性支气管肺炎患者需建立健康档案定期复查肺功能,戒烟并避免二手烟暴露。注意观察痰液颜色变化,出现黄绿色脓痰或血丝需及时就医。保持规律作息与情绪稳定,冬季注意颈部胸部保暖,可配合中医穴位按摩改善通气功能。家属应学会识别呼吸衰竭早期表现,如夜间端坐呼吸、口唇发绀等危急症状需立即送医。