急性咽炎导致牙龈肿痛可通过口腔清洁护理、局部冷敷、药物缓解、饮食调整、就医治疗等方式改善。急性咽炎合并牙龈肿痛通常由细菌或病毒感染、炎症扩散、免疫力下降、口腔卫生不良、邻近器官病变等原因引起。
使用生理盐水或复方氯己定含漱液漱口，每日重复进行多次，有助于减少口腔细菌滋生。选用软毛牙刷轻柔清洁牙龈边缘，避免刺激肿胀部位。饭后及时清除食物残渣，防止继发感染。
用冰袋包裹毛巾后外敷于面部肿胀处，每次持续10-15分钟。低温能收缩血管减轻局部充血，缓解疼痛感。注意避免皮肤冻伤，间隔1小时可重复进行。
遵医嘱使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等抗生素控制感染，布洛芬缓释胶囊可减轻炎症反应。西瓜霜喷剂直接作用于患处能快速止痛。切勿自行增减药量或混合用药。
选择温凉的流质食物如米汤、藕粉，避免辛辣刺激或过硬食物。适量增加维生素C含量高的猕猴桃、草莓等水果，促进黏膜修复。每日饮水量保持超过1500毫升。
若出现持续高热、张口困难或脓性分泌物，需及时耳鼻喉科就诊。可能需进行血常规检查明确感染程度，严重者需静脉输注头孢曲松钠等药物。合并牙龈脓肿时需口腔科切开引流。
患病期间保持室内空气流通，湿度维持在50%左右有助于呼吸道舒适。避免大声说话或过度用嗓，戒烟酒及碳酸饮料。可适量饮用金银花露等清凉饮品，但不可替代药物治疗。观察3天后若无改善或出现呼吸不畅、颈部淋巴结肿大等表现，须立即复诊排查并发症。恢复期继续维持口腔护理2周，定期复查咽部情况。
