宝宝急性咽炎反复发烧可通过物理降温、合理用药、调整饮食、加强护理、及时就医等方式缓解。急性咽炎通常由病毒感染、细菌感染、免疫力低下、环境刺激、过敏反应等因素引起。
1、物理降温
宝宝体温未超过38.5摄氏度时，可采用温水擦浴或退热贴进行物理降温。重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，避免使用酒精或冰水刺激皮肤。保持室内温度适宜，减少衣物包裹促进散热，同时注意观察宝宝精神状态变化。
2、合理用药
需在医生指导下使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等退热药物，不可自行增减剂量。针对细菌感染可选用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素，病毒感染则需配合利巴韦林颗粒等抗病毒药物。用药期间注意记录体温变化及药物反应。
3、调整饮食
选择温凉的流质或半流质食物如米汤、蔬菜泥、蒸蛋羹等，避免辛辣刺激性食物。少量多次补充水分，可适量饮用菊花茶、蜂蜜水缓解咽部不适。保证优质蛋白摄入如鱼肉糜、豆腐等，促进黏膜修复。
4、加强护理
使用生理盐水喷雾或洗鼻器清洁鼻腔，保持呼吸道通畅。夜间抬高床头15度减少咽部充血，空气加湿器维持50%-60%湿度。避免接触二手烟、粉尘等刺激物，餐具玩具每日煮沸消毒。
5、及时就医
若发热持续超过72小时、出现抽搐或皮疹、拒食脱水等情况需立即就诊。反复发作需排查腺样体肥大、免疫缺陷等潜在病因，必要时进行咽拭子培养和血常规检查。慢性病例可考虑中医调理或免疫增强治疗。
家长应每日监测宝宝体温3-4次，记录发热时间和伴随症状。恢复期避免剧烈活动，保证充足睡眠增强抵抗力。注意观察有无中耳炎、肺炎等并发症征兆，定期复查咽部情况。保持居住环境通风清洁，流感季节减少公共场所暴露，接种流感疫苗和肺炎疫苗可降低复发风险。建立科学的喂养规律，逐步添加富含维生素C和锌的辅食，帮助黏膜屏障修复。
