鼻咽炎通过中医治疗可缓解症状并减少复发，但除根需结合个体情况综合调理。中医治疗鼻咽炎的方法主要有中药内服、针灸、穴位贴敷、拔罐、饮食调理等。
中医将鼻咽炎分为风热犯肺型、肺胃热盛型、脾虚湿困型等证型，需辨证施治。风热犯肺型可用银翘散加减，含金银花、连翘等清热解毒药材；肺胃热盛型可用清肺抑火丸，含黄芩、栀子等清热泻火成分；脾虚湿困型常用参苓白术散，含党参、茯苓等健脾化湿药物。中药需由中医师根据舌脉象调整方剂，连续服用2-3个疗程。
选取迎香、印堂、合谷等穴位进行针刺，配合艾灸大椎、肺俞等背部穴位。针灸能疏通鼻窍经络，改善局部气血循环，减轻黏膜水肿。急性期每日针灸1次，慢性期隔日1次，10次为1疗程。对鼻腔干燥、分泌物黏稠者，可加用少商穴点刺放血。
将白芥子、细辛等药材研末调糊，敷贴于天突、膻中等穴位。药物通过皮肤渗透刺激穴位，适用于儿童及畏针者。夏季三伏天进行穴位贴敷效果更佳，每次贴敷4-6小时，每周2次。贴敷后可能出现皮肤发红，属正常药物反应。
在背部膀胱经走罐或定罐，重点作用于肺俞、风门等穴位。拔罐可祛风散寒、活血化瘀，尤其适合受凉后加重的鼻咽炎。操作时注意避免烫伤，留罐时间不超过10分钟，每周2-3次。体质虚弱者需缩短留罐时间。
日常可饮用罗汉果雪梨汤、金银花露等清热润肺饮品，忌食辛辣油炸食物。肺热型多吃荸荠、莲藕等凉性食材；脾虚型常用山药、茯苓煲汤。长期咽干者可含服麦冬、石斛等滋阴药材，配合蜂蜜调服川贝母粉缓解咳嗽。
中医治疗鼻咽炎需坚持3个月以上周期性调理，治疗期间避免受凉、过度用嗓等诱发因素。建议每日用淡盐水漱口，晨起按摩鼻翼两侧迎香穴，适度进行八段锦等养生功法增强肺卫功能。急性发作期可配合西医抗感染治疗，慢性期以中医整体调理为主，通过改善体质降低复发概率。定期复诊调整方案，戒烟酒并保持充足睡眠。
