高血压病三级极高危是指收缩压超过180毫米汞柱或舒张压超过110毫米汞柱,同时合并靶器官损害或临床并发症的高危状态。这类患者发生心脑血管事件的风险显著增高,需立即启动强化治疗。
高血压三级极高危患者必须严格遵医嘱联合使用钙拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂等降压药物,定期监测肝肾功能和电解质。日常需限制钠盐摄入至每日不超过5克,增加富含钾的蔬菜水果摄入,避免剧烈运动和情绪激动。建议每周进行3-5次中等强度有氧运动,控制体重指数在24以下,戒烟限酒并保持规律作息,每1-2个月复查动态血压和靶器官功能评估。