宝宝支气管炎引起的鼻塞可通过生理盐水冲洗、蒸汽吸入、药物治疗、体位调整、环境调节等方式缓解。支气管炎多由病毒感染引起，鼻塞是常见伴随症状，若持续加重或伴随高热需及时就医。
1、生理盐水冲洗
使用医用生理盐水滴鼻或喷雾能软化鼻腔分泌物，帮助清除堵塞物。操作时让宝宝侧卧，每侧鼻腔滴入1-2滴，再用吸鼻器轻柔吸出。该方法无刺激，适合婴幼儿每日重复进行，但需避免用力过猛损伤鼻黏膜。
2、蒸汽吸入
在浴室开启热水制造蒸汽环境，让宝宝吸入温暖湿润的空气10-15分钟，有助于稀释黏液缓解鼻塞。也可使用加湿器维持室内湿度。注意水温不宜过高，防止烫伤，且不宜添加精油等刺激性物质。
3、药物治疗
医生可能开具盐酸赛洛唑啉鼻喷剂等减充血剂，或氨溴索口服溶液等黏液溶解剂。严重时需配合阿莫西林克拉维酸钾等抗生素。所有药物均须严格遵医嘱使用，禁止自行调整剂量或疗程。
4、体位调整
睡眠时垫高宝宝头部15-30度，利用重力作用减轻鼻腔充血。哺乳期婴儿可采取半竖抱姿势喂奶，避免平躺时乳汁反流加重呼吸不畅。清醒时多让宝宝俯卧玩耍，促进鼻腔分泌物自然排出。
5、环境调节
保持室内空气流通，温度控制在20-24℃，湿度维持在50%-60%。定期清洁空调滤网，避免尘螨、花粉等过敏原刺激。家庭成员需戒烟，远离宝宝活动区域，防止烟雾加剧呼吸道症状。
家长需每日监测宝宝呼吸频率、进食量和精神状态。母乳喂养可适当增加喂养次数，补充水分有助于稀释痰液。若鼻塞伴随呼吸急促、口唇发绀或持续3天无改善，须立即就诊。恢复期避免接触感冒人群，注意手部卫生，接种流感疫苗可降低复发风险。保持宝宝情绪稳定也有助于症状缓解，可通过安抚玩具或轻柔音乐减少哭闹引起的呼吸负担。
