鼻窦炎患者需要注意保持鼻腔清洁、避免接触过敏原、合理使用药物、及时就医治疗四个方面。鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症反应，多由病毒或细菌感染引起，主要表现为鼻塞、流脓涕、头痛等症状。
1、保持鼻腔清洁
鼻腔冲洗有助于清除鼻腔内的分泌物和病原体，可使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器。冲洗时动作要轻柔，避免用力过猛导致鼻黏膜损伤。定期清洁鼻腔能减轻炎症反应，促进鼻窦引流。
2、避免接触过敏原
过敏性鼻炎是鼻窦炎的重要诱因，患者应远离花粉、尘螨、动物皮屑等常见过敏原。室内保持通风干燥，定期清洗床上用品。外出时可佩戴口罩，减少过敏原吸入。
3、合理使用药物
鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻黏膜水肿，黏液溶解剂如乙酰半胱氨酸有助于稀释分泌物。抗生素需在医生指导下使用，切勿自行滥用。止痛药如对乙酰氨基酚可缓解头痛症状。
4、及时就医治疗
若症状持续加重或出现发热、视力改变等严重表现，应立即就医。慢性鼻窦炎可能需要手术治疗，如鼻内镜鼻窦手术。医生会根据病情制定个体化治疗方案，患者应积极配合。
鼻窦炎患者日常应注意保暖，避免感冒诱发症状加重。饮食宜清淡，多饮水有助于稀释鼻腔分泌物。适当运动可增强免疫力，但要避免剧烈运动导致呼吸不畅。保证充足睡眠，避免过度疲劳。戒烟限酒，减少对鼻黏膜的刺激。定期复查，监测病情变化。保持良好心态，有助于疾病康复。
