过敏性鼻炎患者一般可以适量吃银耳莲子汤，但需注意个体过敏反应。银耳莲子汤富含多糖类物质和矿物质，有助于润肺滋阴，但并非针对过敏性鼻炎的特效食物。
银耳莲子汤中的银耳含有银耳多糖，可能有助于调节免疫功能，对部分过敏性鼻炎患者存在潜在益处。莲子含有莲子碱等成分，具有一定安神作用，可间接改善因鼻塞导致的睡眠问题。该汤品性质温和，适合多数体质人群食用，制作时可加入少量冰糖调味，但糖尿病患者应减少糖分添加。食用时建议温热服用，避免冷饮刺激鼻腔黏膜。
部分患者可能对银耳或莲子存在特异性过敏，首次食用时应少量尝试。过敏性鼻炎急性发作期伴随严重咽喉水肿时，需暂停食用黏稠质地食物防止呛咳。银耳莲子汤不能替代药物治疗，合并花粉过敏者需确认汤料中未混入过敏原。市售即食银耳汤可能含食品添加剂，建议选择新鲜食材自制。
过敏性鼻炎患者日常应保持室内清洁，定期清洗空调滤网，避免接触尘螨、宠物皮屑等常见过敏原。症状持续或加重时需及时就医，可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片或孟鲁司特钠咀嚼片等药物。饮食方面可适当增加富含维生素C的柑橘类水果和富含Omega-3脂肪酸的深海鱼，但需避开已知的个体过敏食物。
