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乳腺癌，作为女性常见的恶性肿瘤之一，其发病率在全球范围内居高不下，且呈年轻化趋势。令人遗憾的是，许多乳腺癌病例的发现往往滞后于合适治疗时机，这很大程度上是因为患者忽视了身体发出的早期预警信号。
乳房肿块：不容忽视的硬结乳房肿块是乳腺癌常见的首发症状之一，但值得注意的是，并非所有肿块都是恶性的。然而，当你发现乳房中出现了新的、持续存在的、质地较硬的肿块时，应高度警惕。这些肿块可能无痛，也可能伴有轻微疼痛或不适感，且不易被推动。自我检查时，应选择在月经结束后的一周内进行，此时乳房较为松软，便于发现异常。
乳房皮肤改变：警惕“橘皮样”外观乳腺癌还可能引起乳房皮肤的改变，其中具特征性的是“橘皮样”外观。这是由于癌细胞堵塞了乳房皮下的淋巴管，导致淋巴回流障碍，进而使皮肤出现水肿、增厚、毛孔增大并凹陷成“橘皮样”。此外，乳房皮肤还可能出现局部凹陷(即“酒窝征”)，这是由于肿瘤侵犯了乳房悬韧带所致。若乳房皮肤出现不明原因的炎症表现，如红肿、热痛，并伴有硬结，也应警惕乳腺癌的可能性。
乳头溢液：非哺乳期也需关注乳头溢液，尤其是血性、浆液性或水样溢液，在非哺乳期女性中应视为异常信号。虽然乳头溢液可由多种原因引起，如乳腺增生、乳腺导管扩张等，但乳腺癌也是不可忽视的原因之一。特别是当溢液伴有乳房肿块、疼痛或皮肤改变时，更应及时就医检查。
腋窝淋巴结肿大：隐藏的“哨兵”乳腺癌细胞可通过淋巴系统转移至腋窝淋巴结，导致淋巴结肿大。因此，当你发现腋窝下出现无痛性、进行性增大的肿块时，应高度怀疑乳腺癌的可能。值得注意的是，有些患者可能先发现腋窝淋巴结肿大，之后才在乳房内找到原发病灶。因此，定期进行乳房及腋窝区域的自我检查至关重要。
全身症状：不容忽视的“小细节”虽然乳腺癌的早期症状多局限于乳房局部，但随着病情的发展，也可能出现一些全身症状。如不明原因的消瘦、乏力、食欲不振、低热等，这些都可能是恶性肿瘤的全身表现。此外，部分乳腺癌患者还可能因肿瘤侵犯周围组织或神经而出现乳房疼痛、乳头回缩或抬高、乳房轮廓改变等症状。这些症状虽非特异性，但一旦出现，也应引起足够重视，及时就医排查。
面对乳腺癌的威胁，我们不应抱有侥幸心理，更不能因为害羞或害怕而拖延就医。乳腺癌的早期发现、早期诊断和早期治疗是提高治疗率、降低死亡率的关键。因此，建议每位女性都应掌握乳房自我检查的方法，并定期进行专业体检。一旦发现上述任何可疑症状，应立即前往正规医院就诊，通过乳腺超声、钼靶X线摄影、乳腺MRI及病理活检等手段明确诊断。
