鼻子不通气可能是由过敏性鼻炎、感冒、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、腺样体肥大等原因导致。鼻塞通常表现为鼻腔通气不畅、呼吸受阻，可能伴随流涕、头痛等症状。
1、过敏性鼻炎
过敏性鼻炎可能与花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原接触有关，通常表现为鼻痒、打喷嚏、清水样鼻涕。患者可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸西替利嗪片等药物缓解症状。日常需避免接触过敏原，保持室内清洁。
2、感冒
感冒多由病毒感染引起，可能伴随发热、咽痛、咳嗽等症状。鼻塞通常由鼻腔黏膜充血肿胀导致。患者可遵医嘱使用复方氨酚烷胺胶囊、布洛芬缓释胶囊、连花清瘟胶囊等药物缓解症状。适当增加饮水量有助于稀释分泌物。
3、鼻窦炎
鼻窦炎可能与细菌感染有关，通常表现为黄绿色脓涕、面部胀痛、嗅觉减退。患者可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊、布地奈德鼻喷雾剂等药物。急性期需充分休息，避免用力擤鼻。
4、鼻中隔偏曲
鼻中隔偏曲可能与发育异常或外伤有关，通常表现为单侧持续性鼻塞、头痛、鼻出血。轻度偏曲可通过生理盐水冲洗缓解症状，严重偏曲需考虑鼻中隔矫正术。避免鼻腔受到外力撞击。
5、鼻息肉
鼻息肉可能与慢性炎症刺激有关，通常表现为双侧鼻塞、嗅觉减退、睡眠打鼾。小息肉可遵医嘱使用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠片等药物控制生长，大息肉需行鼻息肉切除术。戒烟有助于减少复发。
6、腺样体肥大
腺样体肥大常见于儿童，可能与反复感染有关，通常表现为张口呼吸、睡眠打鼾、听力下降。轻度肥大可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠颗粒等药物，重度肥大需行腺样体切除术。保持口腔清洁有助于预防感染。
日常应注意保持室内空气流通，避免接触刺激性气体。可使用加湿器维持鼻腔湿润，生理盐水冲洗有助于缓解鼻塞。若鼻塞持续超过两周或伴随发热、脓涕、面部疼痛等症状，建议及时就医检查。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物，适量补充维生素C有助于增强免疫力。睡眠时可适当抬高枕头改善通气。
