做肠镜前三天应以低渣、易消化的流质或半流质食物为主，避免高纤维、难消化及产气食物。主要选择米汤、藕粉、白粥、蒸蛋、清汤面等食物，同时需配合医生指导的肠道准备方案。
肠镜检查前三天开始调整饮食是为了减少肠道残留物，确保检查视野清晰。第一天可进食米粥、烂面条、豆腐等半流质食物，避免粗粮、坚果、带籽水果。第二天过渡到流质饮食，如米汤、藕粉、过滤果汁，停止食用所有固体食物。检查前一天仅能饮用透明液体，包括糖盐水、清茶、无渣运动饮料，严禁牛奶、豆浆等乳制品。烹饪方式需采用蒸煮，禁用油炸、烧烤，调味避免辛辣刺激。每日饮水量保持在2000毫升以上，但检查前4小时需完全禁食禁水。肠道清洁剂服用时间需严格遵循医嘱，通常分次服用效果更好。检查当天早晨需空腹，携带既往病历和检查报告以备医生参考。
肠镜检查前三天开始调整饮食是为了减少肠道残留物，确保检查视野清晰。第一天可进食米粥、烂面条、豆腐等半流质食物，避免粗粮、坚果、带籽水果。第二天过渡到流质饮食，如米汤、藕粉、过滤果汁，停止食用所有固体食物。检查前一天仅能饮用透明液体，包括糖盐水、清茶、无渣运动饮料，严禁牛奶、豆浆等乳制品。烹饪方式需采用蒸煮，禁用油炸、烧烤，调味避免辛辣刺激。每日饮水量保持在2000毫升以上，但检查前4小时需完全禁食禁水。肠道清洁剂服用时间需严格遵循医嘱，通常分次服用效果更好。检查当天早晨需空腹，携带既往病历和检查报告以备医生参考。
肠镜检查后24小时内应继续流质饮食，逐渐过渡到正常饮食。可先尝试米粥、蛋羹等温和食物，观察无不适后再添加软烂蔬菜和瘦肉。两周内避免饮酒、辛辣及高脂饮食，减少肠道刺激。若出现持续腹痛、便血或发热需立即就医。长期便秘患者检查后应增加膳食纤维和水分摄入，建立规律排便习惯。糖尿病患者需监测血糖变化，防止低血糖发生。老年患者饮食恢复要更缓慢，注意营养均衡和少食多餐原则。
