鼻炎可能与肺功能失调有关，调理可通过增强肺功能、改善生活习惯、中医调理、药物治疗、饮食调整等方式进行。鼻炎通常由肺气虚、外感风寒、过敏原刺激、环境污染、免疫力低下等因素引起。
1、增强肺功能
肺功能不足可能导致鼻黏膜防御能力下降，适当进行有氧运动如慢跑、游泳有助于增强肺活量。腹式呼吸训练可改善肺通气效率，每日坚持10-15分钟深呼吸练习。八段锦中"调理脾胃须单举"等动作能促进肺经气血运行。
2、改善生活习惯
保持室内湿度在40%-60%可减少鼻腔干燥，定期清洗空调滤网避免尘螨堆积。冬季外出佩戴口罩防止冷空气直接刺激呼吸道，戒烟可减少烟雾对鼻黏膜的持续损伤。保证7-8小时睡眠有助于维持免疫系统正常运作。
3、中医调理
肺开窍于鼻，艾灸肺俞穴、大椎穴可温通肺气，每周2-3次每次15分钟。玉屏风散适用于肺卫不固型鼻炎，辛夷清肺饮对肺热鼻塞有效。三伏贴通过药物透皮吸收改善鼻腔血液循环，需在医生指导下进行。
4、药物治疗
布地奈德鼻喷雾剂适用于过敏性鼻炎引发的鼻黏膜炎症，氯雷他定片可缓解鼻痒打喷嚏症状。通窍鼻炎片具有宣肺通窍功效，鼻渊舒口服液对脓性鼻涕有效。使用药物需严格遵医嘱，避免长期依赖血管收缩类滴鼻剂。
5、饮食调整
银耳莲子羹能滋阴润肺，每周食用2-3次为宜。白萝卜含芥子油苷可促进呼吸道黏液排出，梨煮水对肺燥型鼻炎有缓解作用。减少辛辣刺激食物摄入，适量补充维生素C含量高的猕猴桃、橙子等水果增强黏膜修复能力。
鼻炎患者应建立每日鼻腔冲洗习惯，使用生理盐水清洁可减少过敏原滞留。注意观察症状变化，如出现黄绿色脓涕伴头痛应及时就医。秋季干燥季节可增加百合、杏仁等润肺食材摄入，避免长时间处于粉尘环境。适度进行太极拳等舒缓运动有助于改善肺脾功能，但需避免剧烈运动诱发鼻部不适。
