鼻窦炎手术后一般需要1-3个月恢复正常，具体恢复时间与手术方式、术后护理及个人体质有关。
鼻窦炎手术后的恢复过程可分为三个阶段。术后1-2周为急性恢复期，此时鼻腔内会有较多血性分泌物，需定期清理并避免用力擤鼻，防止出血或感染。术后2-4周为组织修复期，黏膜逐渐愈合，鼻塞、头痛等症状明显减轻，但仍需避免剧烈运动和接触粉尘等刺激物。术后1-3个月为功能恢复期，嗅觉和鼻腔通气功能基本恢复正常，但部分患者可能需更长时间适应。术后恢复期间需严格遵循医嘱使用鼻腔冲洗、局部喷药或口服药物，定期复查评估恢复情况。恢复速度受手术范围影响，如仅开放单个鼻窦可能恢复较快，而全组鼻窦手术则需更长时间。
鼻窦炎手术后的恢复过程可分为三个阶段。术后1-2周为急性恢复期，此时鼻腔内会有较多血性分泌物，需定期清理并避免用力擤鼻，防止出血或感染。术后2-4周为组织修复期，黏膜逐渐愈合，鼻塞、头痛等症状明显减轻，但仍需避免剧烈运动和接触粉尘等刺激物。术后1-3个月为功能恢复期，嗅觉和鼻腔通气功能基本恢复正常，但部分患者可能需更长时间适应。术后恢复期间需严格遵循医嘱使用鼻腔冲洗、局部喷药或口服药物，定期复查评估恢复情况。恢复速度受手术范围影响，如仅开放单个鼻窦可能恢复较快，而全组鼻窦手术则需更长时间。
术后应保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物，适当补充优质蛋白和维生素促进伤口愈合。避免用力擤鼻、剧烈运动或长时间低头，防止鼻腔压力变化导致出血。保持室内空气湿润，减少冷空气或粉尘刺激。若出现持续发热、剧烈头痛或大量鼻衄，需及时就医排查感染或并发症。
