福州市治疗焦虑症比较好的医院有福建省立医院、福建医科大学附属协和医院、福建医科大学附属第一医院、福州市第四医院、福建省福州神经精神病防治院、福建省精神卫生中心、福州市第二医院、福建省妇幼保健院等。这些医院在精神心理疾病的诊疗方面具有丰富的临床经验，配备了专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为焦虑症患者提供全面的评估和治疗方案。焦虑症是一种常见的精神障碍，主要表现为过度担忧、紧张不安等症状，及时就医对缓解症状和改善生活质量至关重要。
焦虑症的发病原因复杂多样，可能与遗传因素、环境压力、神经生化失衡等多种因素有关。针对不同程度的焦虑症，医生会采取心理治疗、药物治疗或两者结合的方式进行干预。
1.福建省立医院-心理科
福建省立医院心理科是福建省重点学科，拥有一支经验丰富的专业团队。科室采用生物-心理-社会医学模式，开展认知行为治疗、精神分析治疗等多种心理治疗方法，同时结合药物治疗，为焦虑症患者提供个性化诊疗方案。医院配备的心理测评系统和治疗设备，能够对焦虑症进行评估和有效干预。
福建省立医院地址：福建省福州市鼓楼区东街134号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.福建医科大学附属协和医院-精神心理科
福建医科大学附属协和医院精神心理科是福建省精神卫生领域的科室之一。科室在焦虑症的诊断和治疗方面具有显著优势，采用国际标准的诊疗流程，结合药物治疗和心理干预，帮助患者缓解症状。医院还设有心理咨询门诊，为轻中度焦虑患者提供专业指导。
福建医科大学附属协和医院地址：福建省福州市鼓楼区新权路29号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
3.福建医科大学附属第一医院-精神科
福建医科大学附属第一医院精神科是福建省精神医学重点专科，在焦虑症诊疗方面积累了丰富经验。科室开展多种心理治疗方法，包括认知行为治疗、放松训练等，同时结合药物治疗，形成了一套完整的焦虑症诊疗体系。医院还设有睡眠障碍门诊，专门解决焦虑症伴发的睡眠问题。
福建医科大学附属第一医院地址：福建省福州市台江区茶中路20号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.福州市第四医院-精神科
福州市第四医院是福州市精神卫生专科医院，精神科是该院的重点科室。医院在焦虑症的诊断和治疗方面具有专业优势，采用药物治疗结合心理干预的综合，帮助患者缓解症状。医院环境舒适，设有专门的心理治疗室，为患者提供良好的就诊体验。
福州市第四医院地址：福建省福州市仓山区建新镇金塘路2号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
5.福建省福州神经精神病防治院-精神科
福建省福州神经精神病防治院是福建省精神卫生领域的专科医院，精神科在焦虑症诊疗方面具有丰富经验。医院采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的方式，为不同严重程度的焦虑症患者提供个性化治疗方案。医院还设有康复中心，帮助患者恢复社会功能。
福建省福州神经精神病防治院地址：福建省福州市晋安区新店镇健康村88号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-11:30，下午14:00-17:00。
6.福建省精神卫生中心-临床心理科
福建省精神卫生中心临床心理科是福建省精神卫生领域的专业机构，在焦虑症诊疗方面具有地位。科室拥有多名资深心理治疗师和精神科医师，采用国际的诊疗技术，为患者提供全面的评估和治疗。医院还开展团体心理治疗和家庭治疗，帮助患者建立健康的生活方式。
福建省精神卫生中心地址：福建省福州市仓山区建新镇金塘路2号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.福州市第二医院-心理科
福州市第二医院心理科是综合性医院中的专业心理诊疗科室，在焦虑症治疗方面积累了丰富经验。科室采用药物治疗结合心理干预的综合，帮助患者缓解症状。医院环境舒适，医护人员态度亲切，为患者提供人性化的医疗服务。
福州市第二医院地址：福建省福州市仓山区上藤路47号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.福建省妇幼保健院-心理保健科
福建省妇幼保健院心理保健科专注于女性及青少年心理健康，在产后焦虑、青春期焦虑等特殊人群焦虑症诊疗方面具有专业优势。科室采用温和的治疗方式，结合心理咨询和必要时的药物治疗，帮助患者恢复心理健康。医院环境温馨，特别适合女性患者就诊。
福建省妇幼保健院地址：福建省福州市鼓楼区道山路18号。
就诊科室：心理保健科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
焦虑症的预防与健康管理需要从多个方面着手。保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，有助于维持神经系统稳定。适当进行体育锻炼，如瑜伽、慢跑等有氧运动，可以促进身体分泌内啡肽，缓解焦虑情绪。学习放松技巧，如深呼吸、渐进性肌肉放松等，在感到焦虑时能够及时自我调节。建立良好的社会支持系统，与家人朋友保持沟通，分享内心感受。注意饮食均衡，适量摄入富含维生素B群和镁的食物，避免过量饮用咖啡和酒精。当出现持续焦虑症状时，应及时寻求专业帮助，不要讳疾忌医。通过综合干预，大多数焦虑症患者都能获得良好的治果。
