福州市专治失眠的中医院有福建省立医院、福建医科大学附属协和医院、福建中医药大学附属人民医院、福州市中医院、福建省第二人民医院。这些医院在中医治疗失眠方面积累了丰富的临床经验，拥有专业的中医团队和特色，能够针对不同类型的失眠提供个性化的中医治疗方案。
失眠是一种常见的睡眠障碍，中医认为其病因多与情志失调、饮食不节、劳逸失度等因素有关。中医治疗失眠注重整体调理，通过中药、针灸、推拿等多种方法改善睡眠质量。
1.福建省立医院-中医内科
福建省立医院中医内科在治疗失眠方面具有显著优势，采用传统中医理论与现代医学相结合的方法，开展中药调理、针灸、耳穴压豆等特色。医院拥有多名资深中医专家，能够根据患者体质和症状制定个性化治疗方案，临床显著。
福建省立医院地址：福建省福州市鼓楼区东街134号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.福建医科大学附属协和医院-中医科
福建医科大学附属协和医院中医科在失眠治疗领域具有丰富的临床经验，擅长运用中药汤剂、针灸、拔罐等传统中医。科室注重辨证施治，针对不同类型的失眠患者采用不同的治疗方案，稳定且小。
福建医科大学附属协和医院地址：福建省福州市鼓楼区新权路29号。
就诊科室：中医科。
门诊时间：周一至周日全天门诊，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
3.福建中医药大学附属人民医院-中医脑病科
福建中医药大学附属人民医院中医脑病科是福建省重点专科，在失眠等睡眠障碍的治疗方面具有独特优势。科室采用中药内服、穴位贴敷、经络调理等综合，结合现代睡眠监测技术，为患者提准的中医诊疗服务。
福建中医药大学附属人民医院地址：福建省福州市鼓楼区817中路602号。
就诊科室：中医脑病科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30，周六上午门诊。
4.福州市中医院-针灸科
福州市中医院针灸科在治疗失眠方面具有特色优势，采用针灸、艾灸、推拿等传统，配合中药调理，能够有效改善睡眠质量。科室拥有多名针灸专家，临床经验丰富，治疗手段多样，深受患者信赖。
福州市中医院地址：福建省福州市鼓楼区鼓东路102号。
就诊科室：针灸科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.福建省第二人民医院-中医神志病科
福建省第二人民医院中医神志病科专注于失眠等神志类疾病的中医治疗，采用中药、针灸、心理疏导等综合。科室注重整体调理，强调"形神共调"的治疗理念，在改善睡眠质量的同时调节患者整体健康状况。
福建省第二人民医院地址：福建省福州市仓山区上藤路47号。
就诊科室：中医神志病科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
中医认为良好的睡眠习惯对预防和治疗失眠至关重要。建议保持规律的作息时间，睡前避免剧烈运动和过度兴奋，营造安静舒适的睡眠环境。饮食上可适当食用具有安神作用的食材如莲子、百合、酸枣仁等。同时，适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动有助于改善睡眠质量。对于长期失眠患者，应及时就医，在专业中医师指导下进行系统治疗。
