福州治疗心理焦虑比较好的医院有福建省立医院、福建医科大学附属第一医院、福建医科大学附属协和医院、福州市第四医院、福建省福州神经精神病防治院、福建省妇幼保健院、福州市第二医院、福建省老年医院、福州市中医院、福建省人民医院。这些医院在心理科和精神科领域具备丰富的临床经验，能够为焦虑症患者提供专业的诊疗服务。
焦虑症是一种常见的心理障碍，主要表现为过度担忧、紧张不安、恐惧等情绪反应。其发病原因复杂，可能与遗传因素、环境压力、脑内化学物质失衡等有关。及时寻求专业医疗帮助对缓解症状至关重要。
1.福建省立医院-心理科
福建省立医院心理科是福建省重点学科，拥有经验丰富的心理医生团队。科室采用药物治疗结合心理干预的综合，针对不同严重程度的焦虑症患者制定个性化治疗方案。医院配备的心理评估设备，能够准确诊断各类心理障碍。
福建省立医院地址：福建省福州市鼓楼区东街134号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.福建医科大学附属第一医院-精神心理科
福建医科大学附属第一医院精神心理科在焦虑症诊疗方面具有显著优势。科室开展认知行为、放松训练等多种心理治疗方法，配合药物治疗，帮助患者有效缓解焦虑症状。医院还设有心理咨询门诊，为轻中度焦虑患者提供专业指导。
福建医科大学附属第一医院地址：福建省福州市台江区茶中路20号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为8:00-12:00，14:00-17:00。
3.福建医科大学附属协和医院-心理科
福建医科大学附属协和医院心理科拥有多位资深心理专家，在焦虑障碍诊疗方面积累了丰富经验。科室采用生物-心理-社会医学模式，为患者提供全面评估和系统治疗。医院还开展团体心理治疗和家庭治疗，帮助患者建立健康心理状态。
福建医科大学附属协和医院地址：福建省福州市鼓楼区新权路29号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
4.福州市第四医院-精神科
福州市第四医院精神科是福州地区精神卫生防治的重要机构，在焦虑症等心理障碍诊疗方面具有专业优势。医院设有专门的心理治疗室，配备的心理测评系统，能够为焦虑症患者提准诊断和有效治疗。科室医生团队经验丰富，擅长处理各类复杂心理问题。
福州市第四医院地址：福建省福州市仓山区建新镇金塘路2号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:30。
5.福建省福州神经精神病防治院-心理科
福建省福州神经精神病防治院心理科是福建省精神卫生领域的专业机构，在焦虑症诊疗方面具有独特优势。医院采用药物治疗结合心理干预的综合，针对不同患者制定个性化方案。科室还开展生物反馈治疗、音乐治疗等辅助，帮助患者缓解焦虑症状。
福建省福州神经精神病防治院地址：福建省福州市晋安区新店镇健康路1号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
6.福建省妇幼保健院-心理门诊
福建省妇幼保健院心理门诊专注于女性及青少年心理问题，在产后焦虑、青春期焦虑等特殊类型焦虑症诊疗方面具有丰富经验。科室环境温馨舒适，医生团队耐心细致，能够为患者提供专业的心理支持和治疗。
福建省妇幼保健院地址：福建省福州市鼓楼区道山路18号。
就诊科室：心理门诊。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.福州市第二医院-心理科
福州市第二医院心理科拥有专业的心理医生团队，在焦虑症等常见心理障碍诊疗方面经验丰富。科室采用药物治疗与心理疏导相结合的方式，帮助患者缓解焦虑症状。医院还设有心理咨询，为患者提供及时的心理支持。
福州市第二医院地址：福建省福州市仓山区上藤路47号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
8.福建省老年医院-心理科
福建省老年医院心理科专注于老年人心理健康问题，在老年焦虑症诊疗方面具有专业优势。科室医生团队熟悉老年人心理特点，能够为老年焦虑患者提供针对性的治疗方案。医院环境安静舒适，有利于老年患者放松心情。
福建省老年医院地址：福建省福州市鼓楼区五四路282号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.福州市中医院-神志病科
福州市中医院神志病科采用中西医结合方法治疗焦虑症，具有独特优势。科室运用中药调理、针灸、推拿等传统中医，配合现代心理治疗方法，帮助患者缓解焦虑症状。医院环境古朴典雅，有利于患者放松心情。
福州市中医院地址：福建省福州市鼓楼区鼓东路102号。
就诊科室：神志病科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.福建省人民医院-心理科
福建省人民医院心理科拥有专业的心理医生团队，在焦虑症诊疗方面经验丰富。科室采用药物治疗结合心理干预的综合，为患者提供全面治疗。医院环境舒适安静，有利于患者放松心情，配合治疗。
福建省人民医院地址：福建省福州市台江区八一七中路602号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
预防焦虑症需要从日常生活做起。保持规律作息，保证充足睡眠；坚持适度运动，如散步、瑜伽等有助于缓解压力；培养兴趣爱好，转移注意力；学习放松技巧，如深呼吸、冥想等；建立良好的人际关系，及时倾诉烦恼；避免过度摄入咖啡因和酒精；遇到困难时学会寻求专业帮助。通过这些方法可以有效降低焦虑症发生的风险，维护心理健康。
