福州市治疗失眠比较好的医院有福建省立医院、福建医科大学附属协和医院、福建医科大学附属第一医院、福州市第二医院、福建省福州神经精神病防治院、福建省人民医院、福州市中医院、福建省肿瘤医院、福州市第一医院、福建省妇幼保健院。这些医院在神经内科、精神心理科或中医科等领域具有丰富的临床经验，能够为失眠患者提供专业的诊疗服务。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或器质性疾病引起。长期失眠会影响生活质量，甚至诱发其他健康问题。及时就医并接受专业治疗是改善失眠的关键。
1.福建省立医院-神经内科
福建省立医院是福建省规模大的综合性三级甲等医院之一，神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有显著优势。医院配备多导睡眠监测仪等设备，能够准确评估失眠患者的睡眠质量。科室采用药物治疗结合认知行为等综合干预手段，帮助患者改善睡眠问题。
福建省立医院地址：福建省福州市鼓楼区东街134号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
2.福建医科大学附属协和医院-神经内科
福建医科大学附属协和医院神经内科在睡眠障碍诊疗领域具有丰富经验。科室设有专门的睡眠障碍门诊，采用国际标准的诊疗方案。医院拥有专业的睡眠监测室和心理评估团队，能够为失眠患者提供个性化的治疗方案。
福建医科大学附属协和医院地址：福建省福州市鼓楼区新权路29号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00；周六上午8:00-12:00。
3.福建医科大学附属第一医院-精神心理科
福建医科大学附属第一医院精神心理科在失眠等睡眠障碍治疗方面具有特色优势。科室采用生物-心理-社会医学模式，结合药物治疗和心理干预，帮助患者改善睡眠质量。医院还开展睡眠健康教育，提高患者对失眠的认识和自我管理能力。
福建医科大学附属第一医院地址：福建省福州市台江区茶中路20号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
4.福州市第二医院-神经内科
福州市第二医院神经内科在失眠诊疗方面积累了丰富经验。科室注重病因诊断，针对不同类型的失眠采取个体化治疗方案。医院配备专业的睡眠监测设备，能够准确评估患者的睡眠状况，为治疗提供科学依据。
福州市第二医院地址：福建省福州市仓山区上藤路47号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00；周六上午8:00-12:00。
5.福建省福州神经精神病防治院-精神科
福建省福州神经精神病防治院是福建省精神卫生领域的专业医疗机构，在失眠等睡眠障碍治疗方面具有独特优势。医院设有睡眠障碍专科门诊，采用药物治疗结合心理治疗等综合干预措施。医院环境安静舒适，有利于患者放松和休息。
福建省福州神经精神病防治院地址：福建省福州市仓山区建新镇金塘路2号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00；周六上午8:00-12:00。
6.福建省人民医院-中医内科
福建省人民医院中医内科在失眠的中医治疗方面具有特色优势。科室采用中药调理、针灸、推拿等传统中医，结合现代医学技术，为失眠患者提供个性化治疗方案。医院注重整体调理，帮助患者恢复正常的睡眠节律。
福建省人民医院地址：福建省福州市台江区817中路602号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
7.福州市中医院-针灸科
福州市中医院针灸科在失眠的非药物治疗方面具有丰富经验。科室采用针灸、耳穴压豆等传统中医，配合中药调理，帮助患者改善睡眠质量。医院注重辨证施治，根据患者不同体质和症状特点制定个性化治疗方案。
福州市中医院地址：福建省福州市鼓楼区鼓东路102号。
就诊科室：针灸科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
8.福建省肿瘤医院-心理科
福建省肿瘤医院心理科在肿瘤患者失眠等睡眠问题治疗方面具有专业优势。科室针对肿瘤患者常见的睡眠障碍，采用心理干预结合药物治疗的方法，帮助患者改善睡眠质量。医院环境温馨舒适，有利于患者放松心情。
福建省肿瘤医院地址：福建省福州市晋安区福马路420号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
9.福州市第一医院-神经内科
福州市第一医院神经内科在失眠等睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验。科室配备专业的睡眠监测设备，能够准确诊断各种类型的失眠。医院采用药物治疗结合生活方式指导等综合干预措施，帮助患者建立健康的睡眠习惯。
福州市第一医院地址：福建省福州市台江区达道路190号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
10.福建省妇幼保健院-妇女保健科
福建省妇幼保健院妇女保健科在围产期和更年期女性失眠治疗方面具有专业特色。科室针对女性特殊生理时期的睡眠问题，采用个性化的干预方案。医院环境温馨舒适，注重保护患者隐私，为女性患者提供贴心的医疗服务。
福建省妇幼保健院地址：福建省福州市鼓楼区道山路18号。
就诊科室：妇女保健科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
良好的睡眠卫生习惯对预防和改善失眠至关重要。保持规律的作息时间，睡前避免使用电子设备，创造安静舒适的睡眠环境，适度运动但避免睡前剧烈活动，控制咖啡因和酒精摄入，都有助于提高睡眠质量。对于长期失眠的患者，应及时就医，在专业医生指导下进行治疗，避免自行用药。同时，学习放松技巧如深呼吸、冥想等，也有助于缓解失眠症状。
