福州治疗焦虑症比较好的医院有福建省立医院、福建医科大学附属协和医院、福建医科大学附属第一医院、福州市第四医院、福建省福州神经精神病防治院等。这些医院在精神心理疾病的诊疗方面具有丰富的临床经验，配备了专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为焦虑症患者提供全面的评估和治疗方案。其中部分医院还设有专门的心理咨询门诊，为患者提供药物和心理双重干预。
焦虑症是一种常见的精神障碍，主要表现为过度担忧、紧张不安等症状，可能与遗传因素、脑内化学物质失衡以及长期压力有关。及时的专业治疗对改善症状至关重要。
1.福建省立医院-心理科
福建省立医院心理科是省内较早开展精神心理疾病诊疗的专科之一，拥有多名高级职称专家。科室采用药物治疗结合认知行为等心理干预手段，针对焦虑症患者制定个体化治疗方案。医院配备有完善的心理测评系统和生物反馈治疗设备，能够对焦虑症状进行客观评估和治果监测。
福建省立医院地址：福建省福州市鼓楼区东街134号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.福建医科大学附属协和医院-精神医学科
福建医科大学附属协和医院精神医学科是福建省重点专科，在焦虑障碍诊疗方面具有显著优势。科室开展药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合性干预模式，特别在难治性焦虑症的治疗上积累了丰富经验。医院还设有睡眠医学中心，可对伴有睡眠障碍的焦虑患者进行专业评估和治疗。
福建医科大学附属协和医院地址：福建省福州市鼓楼区新权路29号。
就诊科室：精神医学科。
门诊时间：周一至周日全天门诊，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
3.福建医科大学附属第一医院-心理卫生科
福建医科大学附属第一医院心理卫生科是福建省精神卫生防治的重要力量，在焦虑症诊疗方面具有特色优势。科室采用生物-心理-社会医学模式，为患者提供全面评估和系统治疗。医院引进了国际的重复经颅磁刺激治疗仪等设备，为难治性焦虑症患者提供了新的治疗选择。
福建医科大学附属第一医院地址：福建省福州市台江区茶中路20号。
就诊科室：心理卫生科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
4.福州市第四医院-精神科
福州市第四医院精神科是福州地区精神卫生防治的专业机构，在焦虑症等常见精神障碍的诊疗方面具有丰富经验。科室注重药物治疗与心理治疗的有机结合，开展团体心理治疗、放松训练等多种干预方式。医院环境舒适，为患者提供了良好的就诊和治疗环境。
福州市第四医院地址：福建省福州市仓山区上三路216号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日全天门诊，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
5.福建省福州神经精神病防治院-心理科
福建省福州神经精神病防治院心理科是省内精神卫生领域的专业机构，在焦虑症诊疗方面具有独特优势。科室拥有专业的心理治疗团队，开展认知行为治疗、正念减压等多种心理干预方法。医院还设有日间康复中心，为需要长期治疗的患者提供连续性医疗服务。
福建省福州神经精神病防治院地址：福建省福州市晋安区新店镇健康路1号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
焦虑症的预防与健康管理需要多方面的努力。保持规律作息和适度运动有助于缓解压力，均衡饮食特别是富含ω-3脂肪酸的食物可能对情绪调节有益。学习放松技巧如深呼吸、冥想等可以帮助应对焦虑情绪。建立良好的社会支持系统也很重要，与家人朋友保持沟通。避免过度摄入咖啡因和酒精等可能加重焦虑的物质。对于已经出现焦虑症状的人群，建议及早就诊，遵医嘱规范治疗，不要自行调整药物剂量。定期复诊有助于医生评估治果和及时调整治疗方案。
