福州治疗抑郁症比较好的医院有福建省立医院、福建医科大学附属第一医院、福建医科大学附属协和医院、福州市第四医院、福建省福州神经精神病防治院、福建省精神卫生中心、福建中医药大学附属人民医院、福州市第一医院、福建省妇幼保健院、福建中医药大学附属第二人民医院。
抑郁症的发病原因复杂，涉及遗传、生物化学、心理社会因素等多方面。及时就医并接受专业治疗对改善症状至关重要。
1.福建省立医院-心理科
福建省立医院心理科是福建省重点学科，拥有经验丰富的专家团队。科室配备的心理评估设备，开展药物治疗、心理治疗等多种治疗方式。医院在抑郁症诊疗方面具有较高水平，能为患者提供个性化治疗方案。
福建省立医院地址：福建省福州市鼓楼区东街134号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.福建医科大学附属第一医院-精神心理科
福建医科大学附属第一医院精神心理科是福建省精神卫生重点专科。科室拥有多位高级职称专家，在抑郁症诊疗方面积累了丰富经验。医院开展认知行为治疗、生物反馈治疗等特色项目，治果显著。
福建医科大学附属第一医院地址：福建省福州市台江区茶中路20号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为8:00-12:00，14:30-17:30。
3.福建医科大学附属协和医院-心理科
福建医科大学附属协和医院心理科是福建省较早开展心理疾病诊疗的科室之一。科室拥有完善的诊疗体系，在抑郁症的诊断和治疗方面具有特色优势。医院注重多学科协作，为患者提供全面、专业的医疗服务。
福建医科大学附属协和医院地址：福建省福州市鼓楼区新权路29号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.福州市第四医院-精神科
福州市第四医院是福州地区精神卫生专科医院，精神科为医院重点科室。医院在抑郁症诊疗方面具有丰富经验，开展药物治疗、心理治疗、物理治疗等多种治疗方式。医院环境舒适，为患者提供良好的就医体验。
福州市第四医院地址：福建省福州市仓山区上三路216号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为8:00-12:00，14:30-17:30。
5.福建省福州神经精神病防治院-精神科
福建省福州神经精神病防治院是福建省精神卫生专科医院，精神科为医院特色科室。医院在抑郁症诊疗方面具有专业优势，拥有的诊疗设备和技术。医院注重医患沟通，为患者提供人性化服务。
福建省福州神经精神病防治院地址：福建省福州市晋安区新店镇健康村1号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为8:00-12:00，14:30-17:30。
抑郁症患者日常应注意保持规律作息，保证充足睡眠。适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等有氧运动有助于改善情绪。建立良好的社会支持系统，多与家人朋友沟通交流。避免过度劳累和精神刺激，培养兴趣爱好转移注意力。饮食上可多摄入富含色氨酸的食物，如牛奶、香蕉等。遵医嘱按时服药，定期复诊，不要擅自停药。如出现症状加重或自杀念头，应立即就医寻求专业帮助。
