福州正规治疗失眠的医院有福建省立医院、福建医科大学附属协和医院、福建医科大学附属第一医院、福州市第二医院、福建省福州神经精神病防治院等。这些医院在神经内科和精神卫生领域具有丰富的临床经验，配备了专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为失眠患者提供全面的评估和个性化的治疗方案。失眠作为一种常见的睡眠障碍，长期不治疗可能影响身心健康，选择正规医疗机构就诊至关重要。
失眠的发病原因复杂多样，包括心理压力、生活习惯、环境因素以及某些躯体疾病等。针对不同病因，医院会采取药物、心理、物理等综合治疗方法，帮助患者改善睡眠质量。
1.福建省立医院-神经内科
福建省立医院是福建省规模大的综合性三甲医院之一，其神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有显著优势。科室拥有多导睡眠监测系统等设备，能够准确评估失眠类型和严重程度。医院采用药物与非药物相结合的治疗方案，包括认知行为、生物反馈治疗等，为患者提供个性化的睡眠管理方案。
福建省立医院地址：福建省福州市鼓楼区东街134号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.福建医科大学附属协和医院-神经内科
福建医科大学附属协和医院神经内科是福建省重点学科，在睡眠障碍诊疗方面积累了丰富经验。科室设有专门的睡眠障碍门诊，配备专业的睡眠监测室和治疗室。医院采用国际标准的失眠诊疗流程，结合患者的个体差异，制定包括药物治疗、心理干预、生活方式调整等在内的综合治疗方案。
福建医科大学附属协和医院地址：福建省福州市鼓楼区新权路29号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日全天门诊，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
3.福建医科大学附属第一医院-精神科
福建医科大学附属第一医院精神科在失眠等睡眠障碍诊疗方面具有专业优势。科室拥有经验丰富的精神科医师和心理治疗师团队，能够针对不同类型的失眠提供专业评估和治疗。医院特别重视失眠患者的心理健康状况评估，采用药物与心理治疗相结合的方式，帮助患者重建健康的睡眠模式。
福建医科大学附属第一医院地址：福建省福州市台江区茶中路20号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.福州市第二医院-神经内科
福州市第二医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有特色优势。科室引进了的睡眠监测设备，能够准确诊断各种类型的失眠。医院注重失眠的病因学诊断，针对不同病因采取个体化治疗方案，包括药物治疗、物理治疗和心理干预等，帮助患者改善睡眠质量。
福州市第二医院地址：福建省福州市仓山区上藤路47号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
5.福建省福州神经精神病防治院-睡眠障碍科
福建省福州神经精神病防治院是福建省精神卫生领域的专科医院，设有专门的睡眠障碍科。医院在失眠诊疗方面具有丰富的临床经验，拥有专业的睡眠监测中心和治疗团队。医院采用多学科协作模式，结合药物治疗、心理治疗和物理治疗等方法，为失眠患者提供全面的诊疗服务。
福建省福州神经精神病防治院地址：福建省福州市仓山区建新镇金塘路2号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周日全天门诊，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
良好的睡眠卫生习惯对预防和改善失眠至关重要。建议保持规律的作息时间，创造安静舒适的睡眠环境，避免睡前使用电子设备，限制咖啡因和酒精摄入。适度运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。对于长期失眠患者，应及时就医，避免自行长期服用安眠药物。通过专业医生的指导和适当的治疗，大多数失眠症状可以得到有效改善。
