肺炎引起的呼吸困难通常需要7-14天缓解，具体恢复时间与病情严重程度、治疗方式及个体差异有关。
肺炎导致的呼吸困难在规范治疗下，轻症患者症状多在7-10天内逐渐减轻。早期使用抗生素如阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片等控制感染，配合吸氧治疗可加速症状改善。痰液黏稠者可通过氨溴索口服溶液促进排痰，支气管痉挛患者使用硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂缓解气道收缩。此阶段需监测血氧饱和度，维持在95%以上为佳。若合并发热，体温正常后呼吸困难通常随之缓解。部分患者需配合胸部物理治疗帮助肺部分泌物排出。恢复期应保持环境空气流通，避免烟雾粉尘刺激。每日进行深呼吸训练有助于肺功能康复，但需避免剧烈运动加重缺氧。饮食选择高蛋白、高维生素流质食物，少量多餐减少胃肠负担。
重症肺炎或存在基础肺部疾病者，呼吸困难可能持续2-3周。此类患者往往需要住院接受静脉抗生素治疗，如注射用头孢曲松钠联合阿奇霉素片。若出现呼吸衰竭需无创通气支持，少数病例需气管插管。合并胸腔积液时可能行胸腔穿刺引流。慢性阻塞性肺疾病患者急性加重期恢复更慢，需长期使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂控制症状。免疫功能低下人群应警惕真菌感染可能，必要时加用伏立康唑片。恢复期肺功能锻炼需在医生指导下循序渐进，定期复查胸部CT评估肺部炎症吸收情况。合并心力衰竭者需严格控制液体摄入量，监测体重变化。
肺炎康复期应保证充足休息，每日饮水量保持在1.5-2升稀释痰液。保持室内湿度50%-60%，使用空气净化器减少病原体传播风险。三个月内避免接触呼吸道感染患者，接种肺炎球菌疫苗和流感疫苗预防再次感染。若呼吸困难持续超过两周或出现咯血、胸痛等症状，需及时复查排除肺栓塞等并发症。吸烟者必须严格戒烟，慢性呼吸道疾病患者应定期随访肺功能。
