玻璃体混浊飞蚊症可通过生活调整、药物治疗、激光治疗、玻璃体切除术等方式改善。玻璃体混浊可能由年龄增长、近视、眼内炎症或出血等因素引起，需根据病因选择干预措施。
1、生活调整
避免过度用眼和剧烈运动有助于减轻飞蚊症状。减少长时间注视电子屏幕，每隔30分钟闭眼休息或远眺。适当补充含维生素C和锌的食物如柑橘类水果、坚果，可能帮助延缓玻璃体退化。高度近视者需定期检查眼底，防止视网膜裂孔等并发症。
2、药物治疗
遵医嘱使用卵磷脂络合碘片可促进玻璃体混浊吸收，适用于炎症或出血引起的飞蚊症。氨碘肽滴眼液能改善眼部微循环，缓解轻度混浊。若合并葡萄膜炎，可能需要醋酸泼尼松龙滴眼液控制炎症。药物需严格按疗程使用，避免自行增减剂量。
3、激光治疗
YAG激光玻璃体消融术可气化悬浮的混浊物，适用于严重影响视力的固定性黑影。治疗前需通过眼底检查和OCT评估视网膜状态，排除出血或视网膜脱离风险。术后可能出现短暂光敏感或漂浮物增加，通常1-2周逐渐缓解。
4、玻璃体切除术
对于顽固性混浊伴视网膜牵拉者，可能需行微创玻璃体切割手术。通过切除病变玻璃体并置换平衡盐溶液，可消除视野遮挡。手术存在感染、白内障加速等风险，术后需严格保持俯卧位促进视网膜复位，并定期复查眼压。
5、中医调理
杞菊地黄丸可滋补肝肾，改善年龄相关性玻璃体液化。局部配合麝珠明目滴眼液活血化瘀，缓解视物模糊。针灸取睛明、太阳等穴位可能促进眼周血液循环。中医方案需辨证施治，避免与西药相互作用。
飞蚊症患者应避免突然转头或剧烈运动，防止玻璃体牵拉视网膜。外出佩戴防紫外线眼镜，减少强光刺激。每年进行散瞳眼底检查，监测玻璃体后脱离进展。若出现闪光感、视野缺损等预警症状，须立即就医排除视网膜病变。保持规律作息和适度运动有助于整体眼健康。
