重庆治疗失眠比较好的医院有重庆医科大学附属第一医院、陆军军医大学第一附属医院（西南医院）、重庆医科大学附属第二医院、重庆市中医院、重庆市精神卫生中心、重庆大学附属儿童医院、重庆市人民医院、重庆三峡中心医院、重庆医科大学附属永川医院、重庆市第九人民医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，及时就医是关键。
1.重庆医科大学附属第一医院-神经内科
重庆医科大学附属第一医院神经内科在失眠治疗方面具有丰富经验，拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队。医院采用多学科协作模式，结合药物治疗和心理干预，为患者提供个性化治疗方案。
重庆医科大学附属第一医院地址：重庆市渝中区袁家岗友谊路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.陆军军医大学第一附属医院（西南医院-神经内科
西南医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面处于国内水平，设有专门的睡眠障碍门诊。医院引进了国际标准的睡眠监测系统，能够准确诊断各类失眠问题，并提供综合治疗。
陆军军医大学第一附属医院地址：重庆市沙坪坝区高滩岩正街30号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间请咨询医院。
3.重庆医科大学附属第二医院-精神科
重庆医科大学附属第二医院精神科在失眠等睡眠障碍治疗方面具有特色优势。医院采用药物治疗结合认知行为，帮助患者改善睡眠质量，同时注重心理健康评估和干预。
重庆医科大学附属第二医院地址：重庆市渝中区临江路74号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
4.重庆市中医院-中医内科
重庆市中医院在中医治疗失眠方面具有独特优势，采用中药调理、针灸、推拿等传统，结合现代医学技术，为患者提供个性化的中医治疗方案，尤其适合对西药不耐受的患者。
重庆市中医院地址：重庆市江北区盘溪七支路6号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:30。
5.重庆市精神卫生中心-睡眠障碍科
重庆市精神卫生中心设有专门的睡眠障碍科，专注于各类睡眠问题的诊断和治疗。医院拥有专业的睡眠监测设备和心理治疗团队，提供从评估到治疗的一站式服务。
重庆市精神卫生中心地址：重庆市江北区金紫山102号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:30。
6.重庆大学附属儿童医院-儿童心理科
重庆大学附属儿童医院儿童心理科专门针对儿童青少年失眠问题提供诊疗服务。医院拥有专业的儿童睡眠评估系统，采用适合儿童的治疗方法，帮助改善睡眠问题。
重庆大学附属儿童医院地址：重庆市渝中区中山二路136号。
就诊科室：儿童心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
7.重庆市人民医院-神经内科
重庆市人民医院神经内科在失眠等睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验。医院采用多导睡眠监测等技术，结合药物治疗和生活方式指导，为患者提供全面的诊疗服务。
重庆市人民医院地址：重庆市渝中区中山一路312号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
8.重庆三峡中心医院-神经内科
重庆三峡中心医院神经内科在渝东北地区失眠诊疗方面具有水平。医院拥有专业的睡眠监测室和医疗团队，为患者提供规范的失眠诊断和治疗方案。
重庆三峡中心医院地址：重庆市万州区北山大道1656号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
9.重庆医科大学附属永川医院-神经内科
重庆医科大学附属永川医院神经内科在渝西地区失眠诊疗方面具有优势。医院采用国际标准的诊疗流程，结合患者具体情况，提供个性化的失眠治疗方案。
重庆医科大学附属永川医院地址：重庆市永川区萱花路439号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
10.重庆市第九人民医院-神经内科
重庆市第九人民医院神经内科在失眠诊疗方面具有丰富经验。医院注重睡眠障碍的规范化诊疗，提供从评估到治疗的一体化服务，帮助患者改善睡眠质量。
重庆市第九人民医院地址：重庆市北碚区嘉陵村69号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
预防失眠需要从日常生活做起。保持规律的作息时间，避免睡前使用电子设备，创造安静舒适的睡眠环境，适度运动但避免睡前剧烈活动，控制咖啡因和酒精摄入，学会压力管理技巧。对于长期失眠患者，建议及时就医，避免自行长期服用安眠药物。通过专业医生的指导和治疗，大多数失眠问题都能得到有效改善。
